如何去爱(如何去爱是什么意思)

导语：怎么去爱？爱的方式比爱本身更为重要

爱这个词，其含义太复杂了，不管是心理学家，还是社会学家，文字研究者，学者，关于爱的解释，千人千词，莫衷一是，似乎谁也无法把爱表达清楚。

动物之间也有爱，但人类的情况更为复杂，高等思维参与进来，附加着各种情感因素，让爱变得愈加神秘，正如一句话所说：爱很好，爱很难。

爱的本质究竟是什么？虽然无法完全说清楚，但可以试着接近某种更正确的答案。爱的本质似乎就是一种亲密关系的加固，或者简单说就是关系的加固。如果说这不是爱的本质，至少也是其本质的一个表现。

说不清楚爱的本质，至少可以把本质的某种表现和相关特征，能发现的都说出来，这样综合起来，似乎就越来越靠近本质了。爱的本质是关系的加固，核心是关系，关系这个词，其含义也是相当深刻的，几乎所有的人和事，都脱离不了关系这个词汇。

人和自己的关系，人和他人的关系，在家中和家人的关系，出门在外和同事的关系，关系的本质又是什么，是交换和互动，交换是本质，互动是保持本质维持本质的表现。

所以爱的本质，脱离不了关系的范畴，当然是好的关系的范畴。爱的基本表现是想要增加与对方的关系，即关系的加固，表现出来就是试图接近，勤于问候，施加影响，建立联系。

我觉得爱还得分两部分来看，第一部分即自身部分，爱别人，是自己的需要，与爱的人接触，自己高兴愉悦，特别快乐舒服。第二部分，被爱的人的感受，这是爱的高级阶段，奉献自己，只为了被爱的那个对方的快乐。

问题的核心在于，并不是所有的爱都是相向而行，顺顺当当的，以爱的名义，用自己的方式，强势地爱别人，别人非常难以接受，甚至于感受到巨大的困扰，这其实是施加爱的一方只顾及了爱的第一部分，即只顾及了自身的感受，而不全然不顾第二部分。这种在爱的名义下进行的干扰别人的行为，很难被他人觉察。

有了爱，也仅仅才是开始，是万里长征走完了第一步，爱的冲突并不是不存在，而是时常发生的事情。这就引出另一个话题：爱与克制。

爱很好，但爱很容易被“利用”，很多施加强势之爱的人，可能连自己都浑然不觉，他觉得一切也挺好的，明明我在爱你，你为什么却说我在伤害你？这是因为爱与克制，几乎应该同时出现才比较好，才有避免爱的冲突的可能。

说到底，还是回到了那个古老的话题：尊重，多么熟悉而简单的字眼，却又是多么难以企及的高度。所有以爱的名义而起的爱的冲突，本质上都是不尊重造成的，表现为以爱而压制对方，强加自己的观点和做法于对方，对方必须服从，没有商量的余地。

爱的关系中，没有尊重、克制、平等等字眼出现的时候，这个关系基本上非出问题不可。心理学家武志红的疑问和思考是：为何爱会伤人？其实这个题目本身，就足以呈现和解释很多现实中的现象。

为何爱会伤人，两层意思，第一个结论是：爱会伤人，这个已经无需争论，因为大量的实例已经说明了问题，几乎不用提炼，结论就呈现在那里。第二点就是：爱何以会伤人，原因？

也许这个问题的答案，就和解释爱是什么一样，很难给出确切的回答，但爱因斯坦曾说，比解决问题更为重要，所以有此一问，足够引起智慧之人的思考，有了问题本身，答案也就不远了。

爱的本质是什么，上文谈到，本质是亲密关系的加固，加固过程中伴随着很多的隐患，甚至会导致彼此的不适与矛盾，爱的关系与其他关系有所不同，但是爱一定是遵循着人和人之间普遍的、一般的关系运行的法则，即尊重、克制、对等、互容。

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