腰椎间盘突出的危害大家需要警惕哪些疾病(腰椎间盘突出症的危害)

导语：腰椎间盘突出的危害大家需要警惕

腰椎间盘突出是不容小觑病，大家不可对其掉以轻心。了解腰椎间盘突出的主要危害，可让大家更加重视腰突，继而更加积极的预防，降低自身的患病率。那么，腰椎间盘突出的常见危害是什么？

腰椎间盘突出的常见危害是什么

1、在全国调查中显示，五十岁的腰椎间盘突出患者比较多，而且会引起腰椎滑脱。

2、腰椎间盘突出症会使腰椎管变得狭窄，导致腰椎管形状发生改变，变得不灵活。

3、腰椎间盘突出患者会出现腰部疼痛，身体感觉到有下沉的感觉，而且下肢会变得疼痛这一系列的症状。

4、腰椎间盘突出后说明骨质发生了变化，所以要特别注意骨关节还有骨质的变化，在这期间很有可能引发骨质增生

5、在骨赘的的旁边发生退变锥间盘，这种情况下一定要特别注意，因为这种情况是比较严重的，这种情况会导致压迫神经的可能性，导致下肢瘫痪。

关于“腰椎间盘突出的常见危害是什么”，我们已经做了详细的介绍，希望对大家能够有更多的帮助。除此之外，了解腰椎间盘突出的病因，对防治腰椎间盘突出都有帮助。具体介绍如下：

腰椎间盘突出的常见病因是什么

1、经常震动：最常见的人群为司机，长期处于坐位及颠状态，腰椎间盘承受的压力增大，长期震动致使椎间盘压力增高，加速椎间盘的退变或突出。

2、不良体位：工作时，需要不断更换体位，包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势，容易使椎间盘遭受外伤或累积性损伤，例如抬举重物，常因为不良姿势常诱发本病。

3、过度负重：腰椎间盘突出的高发人群为体力劳动者，因过度负荷造成椎间盘早期退变。研究发现脊椎负重100Kg时，正常的椎间盘隙变窄1.0mm，并向侧方膨出0.5mm;椎间盘退变时，负同样的重量，椎间隙变窄1.5-2mm，向侧方膨出1mm。

腰椎间盘突出患者应该如何护理

1、生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。

2、生活规律，饮食以补肾、补钙壮筋骨为原则，如水果、蔬菜、豆类、奶制品、瘦肉、鱼虾。

3、坚持做腰部的各种功能锻炼，订出锻炼计划，要循序渐进避免强行活动，围腰不宜常带，防止肌肉萎缩，这也是腰椎间盘突出的护理。

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