维健康牌维生素c含片好不好(维健康牌维生素c含片多少钱一盒)
导语：维健康牌维生素C含片
维生素C是人体必不可少的营养物质，能起到提升机体免疫力、抗各种氧化物质、参与胶原蛋白合成等等功效。虽然日常生活中我们可以从水果中摄入维生素C成分，但很多时候大家摄入的量都能不能充分满足人体需求，适当服用维生素C含片对提高免疫力、减少牙龈出血等问题都很有好处。那么维健康牌维生素C含片的功效、价格等怎么样？一起来看看。
维健康牌维生素C含片是一款主打补充维生素C成分的保健品，以维生素C、山梨醇、枸橼酸、羟丙甲纤维素、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)、二氧化硅、硬脂酸镁、桔子香精、日落黄为主要原料研制而成。
据了解，每一片的维健康牌维生素C含片中，维C的含量达到了100mg。另外，研究发现，一片维健康牌维生素C含片，其维C含量等于3个苹果或30李葡萄干。且大量的科学实验证实，日常充分补充身体所需的维生素C，感冒的发病率可以降低15%。
维健康牌维生素C含片的功效主要是增强人体免疫力、美白光滑肌肤、巩固牙龈健康、促进钙铁吸收、预防坏血病等。
维健康牌维生素C含片的适用人群是需要补充维生素C的成人，孕妇以及哺乳期妇女则不宜服用。用法：每天一次，每次一片，含食。
维健康牌维生素C含片的功效了，主要是体现在以下几个方面：
1、促进骨胶原的生物合成，有巩固结缔组织，强健皮肤、骨骼作用，并且有利于加速伤口的愈合和组织的生长；
2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。
3、改善铁、钙和叶酸的利用，促进人体对铁、钙成分的更好吸收；
4、改善脂肪和类脂，特别是胆固醇的代谢，能帮助预防心血管病的发生；
5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血；
6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力，有效降低感冒的发生率；
7、有抗氧化、解毒作用，能减小烟酒、药物对人体的副作用；
8、还能促进人体内胶原蛋白的合成，让肌肤变得白皙、光滑、有弹性。
维生素C含片笼统来说是适合需要补充维生素C的人服用，但如果从具体情况来分析，维健康牌维生素C含片适用人群主要可以分为以下几种类型：
1、容易疲倦的人
节食减肥人群、缺乏新鲜水果蔬菜摄入或者是免疫力低下的人，容易感冒或正在感冒的人，都有一个比较明显的共性，那就是容易感到疲倦。而适量服用维生素C含片补充人体所需的维C含量，对抵抗疲劳有很好的功效。
2、在污染环境工作的人
体内维生素C高的人，几乎不会再吸收铅、镉、铬等有害元素。因此在污染环境工作的人，如机房、电脑房、机器车间工作的朋友可适当服用维生素C含片。
3、嗜好抽烟喝酒的人
研究发现，抽烟喝酒的人多吃维生素C有助于提高细胞的抵抗力，保持血管的弹性，消除体内的尼古丁、酒精有害成分。
4、从事剧烈运动和高强度劳动的人
从事剧烈运动和高强度劳动的人因流汗过多会导致体内维生素C的大量损失，因此应及时予以补充，服用维生素C含片是个好方法。
5、坏血病患者
坏血病是因饮食中人体缺乏维生素C，使结蹄组织形成不良，毛细血管壁脆性增加所致，因此坏血病患者或者是要预防坏血病的人群应多食维生素C。
6、皮肤老化、暗黄、脸上有色素斑、有美白需求者
维生素C有抗氧化作用，补充维生素C可抑制色素斑的生成，帮助淡化介绍肌肤黑色素，白皙光滑肤质，让肌肤在一定程度上恢复弹性。 ...
消费者购买维健康牌维生素C含片，除了关心产品的功效作用外，还关注产品的价格，以及整体的性价比。那么维健康牌维生素C含片价格是多少？
经了解，维健康牌维生素C含片网上报价是58元，这个价格在同类型的维生素C含片保健品中属于中端售价。其他的维生素C含片的价格，最低的有10多块一瓶的，最高的也有上百块甚至几百块一瓶的。
但从性价比上来说，维健康牌维生素C含片性价比已经算是比较高的，不少使用该产品的消费者反馈其在保护牙龈、提高免疫力以及改善疲劳方面都有比较好的效果。
维生素C含片主要成分为维生素C，而维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，一旦维生素C被人体小肠上段吸收，就会分布到体内所有的水溶性结构中。经料了解，正常成人体内的维生素C代谢活性中约有1500mg维生素C，最高储存峰值为3000mg。那么维生素c含片一天最多可以吃几片?
正常情况下，儿童每日需要摄入的维生素C要39.5mg，成人每日79mg。
1、 一般来说，维生素C含片的维C含量不会大于100m，因此。用于补充维生素C成人每日最多可以吃一片，儿童则要减半。
2、 而用于治疗维生素C缺乏，成人则一次100-200mg即1-2片，一日3次；儿童一日100-300mg，即1-3片。至少服2周。
需要注意的是维生素C含片不能代替药物使用，不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。
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