护理坐骨神经痛患者什么方法有效治疗(护理坐骨神经痛患者什么方法有效缓解)

导语：护理坐骨神经痛患者什么方法有效

坐骨神经痛患者若想尽快的脱离病痛，除了患病后积极的治疗外，生活中的护理工作也是不容小觑的，只有做好自身的护理工作，才能加快病情的康复速度。那么，护理坐骨神经痛患者什么方法？

护理坐骨神经痛患者什么方法

1、注意在急性疼痛期，不要拿起重于10磅(1磅=0.9072市斤)的重物，也不可以用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不可以拉重物。

2、要注意保暖，防止风寒湿邪侵袭。风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素，又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。

3、要注意防止细菌及病毒感染。原发性坐骨神经病(坐骨神经炎)，是神经间质的炎症，多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后，病原体(细菌或病毒)产生的毒素经血液侵袭坐骨神以而引起。细菌或病毒感染既能致发本病，又能加重本病。

4、注意饮食起居调养。注意锻炼身体，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。

如果大家已经通过上面的介绍，对“护理坐骨神经痛患者什么方法”有了充分的了解，也希望可以帮助到更多的人。除此之外，大家若能知晓坐骨神经痛的原因，便可利用针对性的预防措施，来使自己远离坐骨神经痛的侵害。具体介绍如下：

引起坐骨神经痛的原因是什么

1、腰骶神经根炎引发的坐骨神经痛

腰骶神经根炎一般起病比较急，并且受损范围常常超出坐骨神经支配区域，表现为整个下肢无力、疼痛、轻度肌肉萎缩、除跟腱反射外，膝腱反射也常减弱或消失。

2、腰间盘突出引发的坐骨神经痛

腰椎间盘突出的患者常有较长期的反复腰痛史，或是重体力劳动史，常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病。除典型的根性坐骨神经痛的症状和体征外，并有腰肌痉挛，腰椎活动受限和生量前屈度消失，椎间盘突出部位的椎间隙可有明显压痛和放射痛。

3、腰椎管狭窄引发的坐骨神经痛

腰椎管狭窄引发的坐骨神经痛，比较多见于中年男性。早期常有“间歇性跛行”，行走后下肢痛加重，但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。当神经根或马尾受压严重时，也可出现一侧或两侧坐骨神经痛症状及体征、病程呈进行性加重，卧床休息或牵引等治疗无效。

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