低密度脂蛋白升高需要注意什么饮食(低密度脂蛋白升高需要注意什么问题)

导语：低密度脂蛋白升高需要注意什么？

一、低密度脂蛋白是什么东东？

低密度脂蛋白，又称低密度脂蛋白胆固醇，简称L-DLC，是胆固醇中的一个成分，其和其他成分一起，构成了胆固醇！有大量的临床证据表明，低密度脂蛋白胆固醇是粥样硬化的使动因素，也是动脉粥样硬化的主要危险因素，因为其是参与冠心病及其他动脉性疾病的罪魁祸首，所以低密度脂蛋白也常被称为坏胆固醇。

二、低密度脂蛋白升高有什么坏处？

刚刚已经讲到，低密度脂蛋白是参与动脉粥样硬化的主要罪魁祸首，是因为其在动脉粥样硬化的进程中，起着重要的作用！低密度脂蛋白直接参与了血管壁脂质的沉积，而且大量证据表明，低密度脂蛋白的升高，是冠心病的独立危险因素，所以，低密度脂蛋白升高，预示着动脉疾病的高风险！

三、低密度脂蛋白升高需要怎么办？

低密度脂蛋白升高，我们需要怎么办呢？首先，低密度脂蛋白的升高和摄入以及体内合成有关，所以控制饮食可以减少胆固醇的摄入，而体育锻炼和戒除不良习惯，也可以避免动脉粥样硬化性疾病的风险！最后，如果低密度脂蛋白升高过高，或者有其他动脉粥样硬化性疾病，那么我们可能就需要药物治疗！

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