怎么样才能合理地安慰别人呢(怎么样才能合理地安慰别人情绪)

导语：怎么样才能合理地安慰别人

生活中，我们可能会遇到这样的窘境，朋友出现了问题，需要我们安慰，可是，我们在对朋友进行一番安慰以后，并没有起到该有效果，不仅解决不了问题，反而使得问题更复杂了。那么，怎么样才能合理的安慰别人呢？

第一、弄清楚事情真相

正所谓，对症下药。我们想要安慰别人，首先要弄清楚对方的苦恼所在。如果是别人遇到了烦恼，就多倾听对方的诉说，如果问题你能帮助解决，那么，来点实际行动，问题没有了，自然烦恼就没了。

第二、多听少说。

在安慰别人的时候，切记不要自己一个劲地在说，多听少说就行，其实，对方心情不好，我们去安慰别人，就是给对方一个宣泄情绪的对象，说出来心情就会好很多。

第三、多陪伴

有时候，朋友可能是因为寂寞等原因，心情不好，这时候，陪伴就显得比劝慰更加重要。患难亲兄弟，日久见人心。

第四、把握好时机

注意创造和把握最合适的时机，注意分寸和场合，比如可以选择私密的场合，会让对方彻底放松下来，有利于缓解压力和情绪。

第五、对症下药

找到问题的关键，根据情况对朋友进行安慰，不能胡乱一通。

第六、精神共鸣。

有时候，人们遇到的问题本身可能并没有不大，只是是心理上的小问题，一时没有想通，从思想方面抵制或者戒备，想不开。所以，多从精神方面进行安慰，让朋友接受现实，问题也就能自然而然地解决了。

最后总结

如何安慰别人，安慰一个伤心的朋友，最佳的劝解方法不是说“不要难过了，哭对身体不好”，而是说“你一定很难过吧，想哭就哭出来，把坏情绪都丢掉”，或者“没事，我陪在你旁边，一直会和你一起”。忍了你最好的安慰办法就是感同身受地理解别人，并陪在身边。难过的人同时也会感到孤独，因此，陪伴是最有利于排解坏情绪的方式。

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