搜索
写经验 领红包
 > 育儿

薰衣草精油居家使用5种简单的方法是什么(薰衣草精油的使用方法和功效与作用)

导语:薰衣草精油居家使用,5种最简单的方法

薰衣草居家使用的5种方法

1、扩香助眠:3-5滴薰衣草精油,滴入精油灯上方的热水中,芳香分子扩散在空气中,通过嗅觉吸入达到边缘系统,从而稳定情绪,辅助入睡。

2、加湿器扩香:将化妆棉中间剪开一个洞,在周围滴上3-5滴薰衣草精油,之后盖在加湿器口处,让雾气散发时“携带”薰衣草精油的气息,这种方式适用于普通的加湿器,一般普通的加湿器不要将精油直接滴入内部,另外,你也可以使用专门的精油加湿器。

3、按摩肌肤:在油碟中滴入3-4滴薰衣草精油,加入10ml荷荷巴油,可用于肌肤按摩,帮助缓解干燥,同时薰衣草的舒缓镇静效果,也有助于稳定肌肤,荷荷巴油良好的亲肤性,让肌肤更容易接受。

4、泡澡:将5滴薰衣草精油滴入一小包浴盐中,撒入浴缸中用于泡澡,注意不要将精油直接滴入浴缸,大家都知道精油是无法和水融合的,所以我们利用浴盐当做“介质”,这样可以更为充分的让精油发挥作用。

5、沐浴:在沐浴球上倒入适量沐浴露,加水起泡后,滴入3-5滴薰衣草精油,继续揉搓泡沫,之后用于身体的清洁。

免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿,本站仅提供存储服务,不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的,请反馈,一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小媛创作整理编辑!