可乐鸡翅小鸡腿的做法(可乐鸡翅的做法鸡腿的做法大全图解)

导语：手把手教你做超好吃的可乐鸡翅.鸡小腿

今天做个可乐鸡翅鸡小腿非常简单还好吃.大家快来看下制作过程吧！

By 伊尚斐斐

用料鸡翅 4个鸡小腿 4个蒜 6瓣盐 适量味极鲜 适量百事可乐一罐 330克黑芝麻 适量

做法步骤

1、锅中倒入水大火煮沸后，放入鸡翅.鸡小腿煮2分钟左右后捞出。

2、用清水洗净鸡翅.鸡腿表面的浮沫，沥干水分后背面划几刀..方便入味.蒜拍下切末备用

3、起锅.锅里摆入鸡翅.鸡腿后倒入可乐，盐，味极鲜。大火烧开后改小火.盖上盖！

4、烧制汁快收干后.放入蒜末翻炒均匀关火。

5、撒上黑芝麻翻拌均匀「看图」

6、出锅装盘.可乐鸡翅鸡小腿就做好了大家快来制作下吧。

鸡翅的营养功效

鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体

鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.美容

鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

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