怀孕爱长斑这该怎么整理(怀孕爱长斑怎么办)

导语：怀孕爱长斑，这该怎么整？

其实孕期也能那么美~

孕妇由于身体内分泌等的改变，会有一些皮肤问题，如果再受到紫外线的伤害，那对孕妇皮肤的损害又更上一层，因此孕妇保湿和防晒是日常最重要的护肤工作。那孕妇如何护肤？为什么会长斑？已经长斑应该如何对待？用什么样的护肤品安全？接下来给大家详细聊聊~

孕期 ｜为什么会长斑？

部分孕妇在妊娠4个月后，脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，称为“妊娠斑”，其实只要皮肤的油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺利，怀孕时就不容易长斑。

怀孕后不仅会长斑，而且绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异。原有的黑痣颜色也多加深。这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故，属于妊娠期生理性变化，不必担心，也不需要治疗。

长斑 | 应如何对待？

在妊娠斑逐渐散去后要注意调养，以免斑点反弹。具体来说要做到以下方面：

1、注意防晒。这个非常重要，因为妊娠斑最怕日晒。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，妊娠斑形成。

2、要防止各种电离辐射。包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致妊娠斑复发。

3、要多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。要避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面。

4、祛除妊娠斑后注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

长斑 | 孕期如何护肤？

孕期的护肤主要以清洁、补水、保湿为主，避开一切功能性护肤品。女性在怀孕初期因为身体激素的变化，皮肤状况会变得非常不稳定，更需要用心的去护理。这个时候推荐使用医学护肤品，配方精简，不含容易损害皮肤或导致皮肤过敏的物质，各种原料均经过严格筛选，所有有效成分及安全性都经过实验室和临床试验，更具安全性。

长斑 | 为何保湿很重要？

孕期皮肤的新陈代谢加快，皮脂腺开始大量分泌，但皮肤的排泌功却滞后，极易造成毛囊堵塞，造成皮肤油腻暗沉、生斑长痘。不注重保湿皮肤会越来越差，不要忽视修护强烈阳光损伤的皮肤，一定要更注重维护和修复皮肤。在这一点上，可以使用抗氧化损伤的护理产品，如维生素或维生素产品，舒缓红肿、干燥肌肤，不刺激的情况下加强保湿。

建议：日常饮食可多吃起到防晒护肤效果的如西红柿、柠檬、草莓、樱桃、葡萄、绿叶蔬菜、花椰菜、甘蓝菜、白萝卜青椒、小黄瓜等。富含维生素C、维生素E、维他命A的食物就有防晒美白作用，有助于增强皮肤自身抗晒能力，也能帮助皮肤抑制黑色素。

免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿，本站仅提供存储服务，不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的，请反馈，一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小涵创作整理编辑！