正宗的纸包鸡(是真的吗纸包鸡做法)

导语：不正宗的纸包鸡能有多不正宗？？轻松学会在家就能高大上

如今各种肉类已经是离我们越来越远了，高昂的价格让小编看到那就是浑身瑟瑟发抖啊，可是对于一天不吃肉都不行的小编来说，这就是莫大的折磨啊。今天小编就咬咬牙，一跺脚，买了一个大鸡腿，给大家做一次家庭版纸包鸡。鸡肉对于老人还是小孩都是非常重要的肉类补充来源，鸡肉脂肪含量低，对于有三高的人群，鸡肉是不二选择，而且对于长身体的青少年，鸡肉更是骨骼和身体肌肉增长的一大促进剂，营养又健康。因此小编就为大家带来一道，不用锅就能做出的美味。各位家长朋友，小伙伴们快来试试吧，美味、低脂、高大上的不正宗的纸包鸡来啦~~~

这次我们美食的主角是一个烤箱~~~烤箱~~~烤箱~~~

开始之前先来一张效果图，馋一馋你们！！！

准备食材：鸡腿一个（小编比较心疼就买了一个，各位喜欢可以多准备几个哦）、浓汤宝一袋（超市都有卖的哦）、蜂蜜、白胡椒粉一袋、白芝麻一袋、辣椒粉。

准备阶段：

1、将大鸡腿切成大块（方便腌制，有条件的可以剔骨哦），放在大碗中备用；

2、大碗中倒入半袋浓汤宝，一勺蜂蜜（浓汤宝和蜂蜜的比例1:1），倒入生抽、植物油各一勺、放入白胡椒粉一勺（白胡椒粉一定要放哦，去腥神器），搅拌均匀；

3、放入一勺白芝麻（增香就靠它啦），一勺辣椒粉，半碗葱姜水，再次搅拌均匀；

4、洋葱切成丁，放在鸡肉上，将调好的料汁倒在鸡肉上，搅拌均匀后腌制30分钟；

准备就绪啦~~~请上我们的主角——烤箱

1、取硅油纸或者是锡纸将鸡肉包裹好，放在烤箱的烤盘上；

2、调节烤箱温度，上下180℃，烤45分钟；

叮~~~~时间到，打开烤箱一股香味扑鼻而来~~~小编此时已经口水直流啦！

带着手套将烤盘取出，将硅油纸包裹的鸡肉放在盘子中，美味就此搞定了！！

写在最后：

说起美食，小编能说三天三夜，滔滔不绝。对于美食，我想任何一个人都是毫无抵抗力的。只是生活的快节奏让我们已经忘记了要为自己，为家人，为ta去用心用时间去做一餐饭。提到做饭，大家每个人都有自己的方法，都有自己中意的美食，就像《食神》中周星驰说的那样“世界上根本就没有食神，又或者人人都是食神”，其实在小编的心中一直认为，每个人都是自己的食神，每个人更有着自己对美食的见解，就好比简单的一道凉拌黄瓜，十个人做，就能做出十种味道。不管什么食材，只要用心做，都能成为大家手中的美味。不管生活再忙碌，都要停下来，在厨房中享受这一天忙碌的工作后的一段放松的时光，看着食材在自己的手中变成餐桌上的美味，不仅成就感满满，幸福感更是爆棚哦！！！跟小编一起动手做出你的美味，一起爱上厨房吧~~~

大家还有什么新奇美食做法，赶快关注评论哦！！！小编和你一起将厨房变成家中温馨的港湾！！！

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