瘦高男生怎么穿(适合瘦高男生的穿搭)

导语：瘦高男轻松驾驭运动风，三招穿出力量感

单薄瘦弱的竹竿男身材，一直都给人病态不精神的印象，缺少了些男生应有的力量感。除了加强训练锻炼肌肉，还可以通过穿搭来改变造型，彻底跟“竹竿”说拜拜。

怎么都吃不胖一直都是胖星人梦寐以求的体质，殊不知瘦也有瘦的烦恼，男生太过瘦弱会给人过于干扁的既视感，从不同身形的男生对比图可以看出，瘦长型虽然具有身高的优势，但也有身体单薄，骨架小等缺陷。

身材不够，衣服来凑。整体造型以瘦高为主的竹竿男，可以通过运动风格的服饰的修饰和优化来弥补，能够让竹竿男看起来不那么瘦弱，更加具有充满活力的力量感。

增强上身力量感

纤细的胳膊和骨骼分明的上半身，一下子就会暴露自己的缺点，而传统的运动健身也需要一定的过程，所以不妨先用衣服来营造出强壮有力的上半身。

1.1细节填充

细节填充的方法就是通过衣服上不同的设计方式，来丰富视觉上的单薄感，通过丰富多层次的穿着方式，来打造上半身的丰盈效果。

可以通过本身带有膨胀感的服饰来营造出身材的充实感，或者通过一些提升层次的配饰来扩充上半身的面积，让上身变得更有看点通过视觉叠加的方法来充盈整个身体线条。

1.2拉伸肩部线条

除了扩充上半身的线条，竹竿男的肩膀也需要下点心思，脂肪较少的上半身骨骼会在肩膀处显得异常分明，没有脂肪的扩充，也会将瘦小体型展现出来，给人消瘦的视觉印象。

从上图便可清楚的看出，左侧男生选择肩线比较贴合的服饰，能够明显的开出竹竿男窄小的肩膀和上半身，而右侧则选择了肩线延长的服饰，模糊了肩膀和手臂的界限，也达到了丰盈上半身的效果。

延长肩线的方法能够给人肩部下垂变宽的视觉效果，从而增强肩膀的宽厚感，同事大袖口也能填充纤细的手臂，让整个肩膀和手臂都看起来更加壮实。

1.3利用色彩充盈

黑色显瘦是众所周知的穿搭技巧，不过对于竹竿男来说黑色则是雷区了。想要打造出具有充盈感的上半身，用充满膨胀感的颜色才能让你彻底摆脱竹竿男的称号。

冷暖色调的划分都由“色温”决定，这是人对于颜色的本能反应，所以明亮的暖色调在视觉上会有一定的膨胀充盈感，暖色调的饱和度会给人强烈的视觉张力，换句话说暖色调更显“胖”。

从色彩理论上来说，暖色调具有更加强烈的表现力和延展性，能够凸显出整个视觉范围内的轮廓感，所以鲜艳的颜色更能衬托出分明清晰的视觉效果。

虽说竹竿男有着理想的身高，但是也需要注重上下比例的协调，在充实上了身体上的视觉感的同时，也要保证身材比例的合理性，秀出自己的大长腿。

2.1提升腰线

腰线作为划分上下身的界限，在塑造黄金比例中占据着重要位置，以上图为例，不同的腰线划分不仅能够凸显出双腿的优势，在相同高度的基础上，高腰线具有提升身高的视觉效果。

提升腰线最直接的方法就是选择短款的上衣，来营造出长腿的效果，或者将上衣塞进裤子里，打造出更加分明的上下身分界，来达到提升腰线的目的。

2.2放弃脚部堆叠

想要打造出高挑的身高，那么脚部的线条也要保证干净利落，如果堆叠在脚踝处的裤脚过长，会起到破坏整体视觉比例的效果。

不过在运动风的造型中，可以通过束脚的方式来减轻脚踝处的堆叠效果，营造出顺畅自然的线条曲线，也能够起到拉长线条塑造比例的效果。

虽然竹竿男有着腿长的优势，但是依然会因为脂肪过少，而显得双腿骨骼明显或者腿型问题，同时这些问题也会因为腿长而被放大，所以通过线条来拓宽腿型轮廓，也能填充双腿的坚实感。

3.1 模糊腿部线条

模糊腿部线条就是通过裤装的线条来软化双腿的线条，太过紧身贴合身体的版型会让竹竿男骨干线条暴露出来，带来过于瘦弱的视觉效果。

想要模糊双腿的线条，首先需要宽松的廓形将双腿包裹起来，隐藏腿部比较尖锐的轮廓感，其次需要线条较软的面料，来创造出多层次的线条感。

3.2条纹扩充腿部解构

选择了较为宽松的裤装，但是腿太瘦会让裤管看起来空荡荡的，同样缺少充实饱满的扩充感，而条纹则会在视觉上分割裤管的解构，减少大面积的盈亏感。

由上图可知，条纹具有分割视觉和整体结构的效果，通过这样填充和扩充的方法，来弥补肥大裤管的单薄感，同时也能够增强腿部线条，减轻双腿的瘦弱的视觉。

条纹也在视觉上给人直线的印象，借助条纹笔直具有延伸效果的视觉感，能够平衡不好看的腿型外观，起到改善腿型的效果。

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