益生菌有什么作用和功效(益生菌能增肥吗)

导语：益生菌有什么作用

每个父母都希望自己孩子能健康成长，生活中父母除了注意宝宝日常饮食外，也会让宝宝吃营养品，以保证宝宝身体营养充足，让宝宝能健康成长，比较常见就是父母给宝宝吃益生菌，但很多父母都是盲目的，不知道宝宝吃益生菌有什么好处。那么，益生菌有什么作用呢？下面来看看吧。

益生菌有什么作用

1.调节肠道

宝宝肠道功能较差，平时不注意卫生或是饮食不当都容易引起腹泻问题，主是由于肠道内有害菌占主导地位，通过补充益生菌将有害菌减少，有益菌占主导地位后，帮助人体肠道恢复健康，从而改善腹泻问题。

2.增强免疫力

宝宝服用益生菌在一定程度上是可以增强免疫力的，由于益生菌能调理肠道，促进肠道对营养物质的吸收，人体得到更好消化和吸收营养后，能提高人体抵抗力，从而减少患上疾病。

3.减少抗生素副作用

抗生素是很常见药物，宝宝若是患上某些疾病，需要服用抗生素治疗，这无疑是将部分有益菌杀死，很容易引起菌群失调，能适量补充益生菌，让体内菌群更快恢复，建立安全保护屏。

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