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益生菌有什么作用和功效(益生菌能增肥吗)

导语:益生菌有什么作用

每个父母都希望自己孩子能健康成长,生活中父母除了注意宝宝日常饮食外,也会让宝宝吃营养品,以保证宝宝身体营养充足,让宝宝能健康成长,比较常见就是父母给宝宝吃益生菌,但很多父母都是盲目的,不知道宝宝吃益生菌有什么好处。那么,益生菌有什么作用呢?下面来看看吧。

益生菌有什么作用

1.调节肠道

宝宝肠道功能较差,平时不注意卫生或是饮食不当都容易引起腹泻问题,主是由于肠道内有害菌占主导地位,通过补充益生菌将有害菌减少,有益菌占主导地位后,帮助人体肠道恢复健康,从而改善腹泻问题。

2.增强免疫力

宝宝服用益生菌在一定程度上是可以增强免疫力的,由于益生菌能调理肠道,促进肠道对营养物质的吸收,人体得到更好消化和吸收营养后,能提高人体抵抗力,从而减少患上疾病。

3.减少抗生素副作用

抗生素是很常见药物,宝宝若是患上某些疾病,需要服用抗生素治疗,这无疑是将部分有益菌杀死,很容易引起菌群失调,能适量补充益生菌,让体内菌群更快恢复,建立安全保护屏。

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