当你憋尿久了会发生什么呢英语(当你憋尿久了会发生什么呢女生)

导语：当你憋尿久了，会发生什么呢？

日常生活中,几乎每个人都有过因为开车、开会、上课、考试、逛商场、找不到洗手间，或其他原因长时间憋尿的经历。其实尿可泄而不可憋，许多不良习惯给我们的健康增添了不少的麻烦，即使像“方便”这样的“小事”，也可能会引出大问题。长期憋尿对身体有哪些影响呢？

诱发尿路感染：尿液是我们排出体外的垃圾之一，其中含有大量的细菌，如果是憋尿，这些细菌就会停留在尿道中，还会不断刺激膀胱壁，长期如此容易导致泌尿系列的疾病，引起尿频尿急、尿不尽、下腹疼痛等症状。

可能导致心律失常：我们都有体会，憋尿的时候，小腹会有胀胀的感觉，这是因为尿液让膀胱饱满，同时伴有急躁或者急不可待的情绪，这样情况如果是高血压的患者，会直接诱发血压升高，冠心病患者可能会导致心率失常。

诱发泌尿系结石：长时间不排尿，尿液会潴留在肾与膀胱，容易导致过多的杂质和废物沉积，容易诱发泌尿系结石。

导致膀胱肌肉松软无力：膀胱肌纤维其实就好像我们平时常见的橡皮筋，憋尿会使它膨胀，排尿后又会使它恢复原样，这样反复会导致它松软无力，收缩能力变差，出现排尿不畅、缓慢的情况。

因此，生活中只要有尿意请尽快排出，憋尿后排尿，最好不要太用力，动作一定要慢，以免发生危险。

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