为什么总是迷茫(为什么总会感到迷茫)

导语：为何总迷茫不已，到底该怎样去面对人生的不确定性？

你是否会在一段忙碌后突然恍惚

自己行动的意义？

你是否会在思考未来发展时

觉得前路黯淡无光？

你是否会在面临某一抉择时

犹犹豫豫不敢尝试？

你是否会在某一刻突然发觉自

己一直追求的生活已经越来越远？

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你五岁时在犹豫，到底先吃这颗糖还是那块蛋糕。

你十五岁时在想，这道题是选a还是选b。

你十八岁时在想，到底选喜欢的专业还是喜欢的城市。

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你二十二岁在思考，和她留在一个城市还是找更好的发展。

你三十岁在犹豫，到底要不要跳槽。你五十岁在想，退休后该干些什么……

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人生处处充满了不确定性，我们总是在岔路口处感到迷茫。感到迷茫主要有以下几种原因：

1.自我认知能力不足

很多人对于自己人生中某个阶段的任务并没有一个很好的认识，他们总是看着别人在干什么，在大环境里随波逐流。

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或许知道自己想要的是什么，但总是看到别人的成就后感到焦虑。

2.缺乏行动力

不知道你有没有这样的经历，在某个深夜突然来了灵感，想通了纠结很久的问题，开始兴奋的计划以后该干什么，或者某个事情应该怎么做。

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你决定要健身、学英语、发展副业……

对自己的未来做了详细的计划，大脑飞速运转结果熬到了更晚。但第二天却难以突破舒适圈，很难做到按计划严格实行。

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3.没有良好的心态

看着周围人的过得或好或坏，总是感到焦虑，对自己的生活想要做出改变却又不知向哪个方向努力。

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迷茫尝尝伴随着焦虑，但过于焦虑会让自己陷入泥潭，保持良好心态才能冷静思考。

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面对这些问题，我建议你从这几方面做起，接纳自己，直面困难。

1.保持良好的心态

无论面对什么，人生都应该保持一种良好的心态，不骄不躁，踏实向前。要明白焦虑痛苦迷茫等负面情绪的存在是合理的，不必集中过多精力于其中。

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如何做到情绪稳定，心理自洽是一生的功课。

2.向内挖掘，做到更好了解自己

了解自己的需求和能力，发掘自己的特长和兴趣点，对于未来的规划必须贴合个人情况。

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多读书多思考，给自己多点个人时间去寻找前进的方向。

3.向外发展，积极获取信息

切忌纸上谈兵，有了目标就去获取相关信息作出发展计划，投身实践才能获取更多经验。

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面对人生的不确定性，我们能做的只有在人海中找到自己，努力朝着目标不断前进。

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