减脂汤简单做法大全(减脂汤食谱大全)

吃饭先喝汤，胜过良药方

皮蛋杂菇豆腐汤

食材：皮蛋2个、金针菇、白玉菇、小青菜、葱姜丝

做法：1、油热爆香葱姜丝，放入皮蛋稍微煎一下，倒入清水煮开；

2、依次放入金针菇、白玉菇、豆腐，最后放小青菜煮至青菜软烂，放入适量盐、鸡精、胡椒粉调味，搅拌均匀即可。

平菇鹌鹑蛋汤

食材：平菇、鹌鹑蛋、豆芽、火腿肠

做法：1、锅中放油将鹌鹑蛋煎至两面金黄盛出备用，锅中倒入开水放豆芽、平菇煮3分钟，2、然后放入火腿肠和煎好的鹌鹑蛋煮五分钟，加入适量盐、鸡精、胡椒粉搅拌均匀即可。

包菜鸡蛋豆腐汤

食材：包菜、鸡蛋、豆腐

做法：煎三个荷包蛋，煎至两面金黄加入开水，放入豆腐、包菜煮5分钟，加入适量盐、鸡精、胡椒粉搅拌均匀即可。

丝瓜葱香鸡蛋汤

食材：丝瓜、鸡蛋、豆腐、小葱

做法：1、葱花放入碗中，打入鸡蛋搅拌均匀，起锅烧油倒入鸡蛋煎好盛出备用；

2、锅中放油，放入丝瓜煸炒一下，加入清水，放入豆腐和煎好的鸡蛋，煮五分钟后加入适量盐、鸡精、胡椒粉调味即可。

南瓜豆腐汤

食材：南瓜、豆腐、四季豆

做法：1、热锅放油，爆香葱蒜沫，放入南瓜、四季豆翻炒几下，加入清水焖煮10分钟；

2、最后把豆腐放进去，加入适量盐、鸡精再煮2分钟即可。

黄瓜鸡蛋豆腐汤

食材：黄瓜、鸡蛋、豆腐

做法：鸡蛋炒熟，加入开水、豆腐煮5分钟，最后放入黄瓜片，加入适量盐、鸡精、胡椒粉调味即可。

这几种汤简单、易做、好喝，赶快做起来吧！喜欢的赶快点赞收藏！随便一种汤都可以五分钟内搞定，同意的评论区告诉我。

免责声明:本文内容由互联网优秀作者用户自发贡献，本站仅提供存储空间服务，不拥有所有权,不承担相关法律责任。若有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请与我们取得联系举报，一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小姿创作整理编辑！