自助餐吃回本的方法(自助餐回本吃法)

导语：自助餐吃回本的步骤你一定要知道

三分钟教你吃垮自助餐厅

很多人一想到吃自助餐就会说自己吃不回本太赔了之类正所谓饿得扶着墙进撑得扶着墙出吃自助一定要吃够本不过面对十几个区域的各色美食谁也不能选出最夯的吃的路线

今天胖娃儿就来教大家怎么吃自助餐希望大家都能成为自助餐杀手

吃垮天下自助餐厅!

吃垮计划第-步:水果

各种瓜果吃吃....喜 欢就吃起来吧~

水果在食用后约三十分钟就开始腐烂餐前半个小时吃水果是最科学的餐前吃水果也起到了开胃的作用对吃垮自助餐厅打下良好的基础

吃垮计划第二步:生鲜

接下来吃货们不要羞涩直接杀向海鲜人多就抢啊

三文鱼金枪鱼北极贝等海鲜类食品在人体中消化的时间最长大约两个小时所以食用完水果休息三十分钟然后直接毫不犹豫地奔向海鲜那些说要吃鸡肉什么的我都不想多说什么吃自助餐不吃生鱼片怎么把成本收.回来别说了吃!千万不要告诉我你对海鲜过敏

吃垮计划第三步:海鲜

吃完生鲜类就该轮到其他一些海鲜类啦~如螃蟹龙虾等等

还是那句话人多就抢看到螃蟹什么的不要拿个一只两只就完事吃它个五六只很轻松也是收回成本的必要条件吃到这里开胃环节就差不多了同时成本也基本确定收回了

吃垮计划第四步:各种肉类

接下来可以开始惬意地食用各种肉类如牛扒还有羊扒等等

吃完这些肉估计吃得腻得可以了从健康的角度出发转战下一战场

吃垮计划第五步:沙拉

我们需要一盘沙拉来对前一轮轰炸进行- - 番调理

如果吃到这里你觉得已经可以了那就大错特错了你还有无限潜力可以开发~

吃垮计划第六步:主食

注意!我们的主食还没有进行呢所以沙拉过后，就该进行我们的主食环节可以尝试一些意面但是千万不要傻到去吃主食

吃完主食我们的愉快进食之旅也基本结束但是不要急着付款走人自助餐厅的点心冷饮还等着我们享用呢

吃垮计划第七步:冷饮

这时候可以边挖冰激凌球边聊天回味一下服务员看到你们吃了一盘又一盘所露出的惊愕表情

最后还有几点强调:

1、水果-→生鲜-→海鲜-→肉类- >沙拉-→主食-→冰淇淋

2、吃自助餐最忌大杂烩

3、尽量少喝饮料而且一定不要喝碳酸饮料。

4、该出手时就出手对待吃这件事千万不能手软!

最后的最后一句话总结

自助餐三原则一一 按顺序、吃精华、分批次。

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