导语：孕妇需要适量运动，但是有些家务可不能做

女性怀孕之后是不可以随便运动的，但是不是说孕妇不能运动，孕妇也需要适量的运动，但是有些家务是真的不能做。

有的孕妇怀孕四个月左右在家里端锅，锅比较重，孕妇就把锅放在了地上，没想到就在弯腰的时候流产了。

对于怀孕的孕妇来说，是不能做那些需要弯腰等危险动作的家务的，不然真的会对孩子产生影响。孕妇要注意自己的身体，要记住不能做的家务有哪些。

第一，孕妇不能做需要力气的家务。

怀孕期间，孕妇变得十分脆弱，随着增大，孕妇的身体也会变得越来越重，虽然做点家务会让胎儿得到更好的运动，但是做比较重的家务只会增加孕妇的身体负担，影响胎儿的发育。

要知道，孕妇身体负担过重的话很容易导致身体缺氧的，孕妇的身体缺氧也就会导致胎儿缺氧，胎儿缺氧就意味着孩子出生后很有可能是畸形或者不健康。

第二，碰水的家务不能做。

水带有寒气，要是孕妇在怀孕期间总是碰水的话，等将来孩子出生了，孕妇的各个关节就会经常发生疼痛的症状，让孕妇痛苦不堪。所以，孕妇一定不能去做这种吃力不讨好的事，像平时刷锅洗碗的事就交给自己的家人去做最好。

第三孕妇也不能蹲着做家务。

蹲下会使腹部受到挤压，要是腹部被挤压的结果就是孩子的生存空间被缩小，短时间里还好，要是孩子经常被这么挤压的话，孩子的各个器官发育肯定会受到影响，所以孕妇尽量不要蹲下做家务。

第四高处的家务孕妇也不要去做。

很多时候，孕妇如果碰不到高处的话，就会垫个凳子之类的东西，但是孕妇的身体是比较重的，要是不小心从这上面摔下来了，很有可能就是一尸两命，所以，不管是为了孩子还是为了自己，孕妇都要尽量避免做这种危险动作。

说了这么多，发现孕妇什么都不做可能才是最安全的，但什么都不做的话孩子的发育也会受到影响，所以孕妇还是需要适量的运动。

平时家人可以带着孕妇出去散散步，逛逛街啥的，但时间不能太久了，要在孕妇感觉到累之前开始休息，过度就不好了。

当然家里的家务也不是什么都不能做的，像叠叠衣服、收拾床铺孕妇还是可以做的。

所以说孕妇一定要自己照顾好自己，平安度过孕期。

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