对于未知的恐惧(对未知恐惧是什么心理问题)

导语：面对未知的恐惧

每个人在面对自己未知的事情的时候都会感到紧张和恐惧。早在几百万年前，我们的祖先就进化出了感受恐惧的感官。

在几百万年前，恐惧和现在一样会让我们感受身体上的不适，但这原始森林中，短期的恐惧有利于生存。在那个适者生存，不适者淘汰的丛林法则之中，你的每一个决定都关乎你的生命，在遇到未知和新事物时的恐惧，它会强行让你更加振奋。就好比一片草原上，羚羊每天都会面临不知道从何处而来的捕食者，这就迫使羚羊只能不断的奔跑，从而进化出了强健的四肢。所以，在这种环境下恐惧是非常有用的，它是一种快速而强烈的感觉，足以让我们快速做出有利于生存的举动。

猎豹追逐猎物

恐惧这现在也不只有负面影响，现在的年轻人越来越卷，也就是因为他们“恐惧”未知的未来，生活的未知是必然存在的，与其各种担忧，不如从现在开始就行动起来，不断锻炼自己的能力与心态，有什么不足就强化哪方面的能力，你在生活中遇到的所有未知，都是下一次成功的经验。

不断去经历，去面对，不要被恐惧所压倒，勇敢迈出第一步并且不断吸取经验，才能在这个世界上活的更精彩。

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