毛躁脱发老不好6个技巧教你有效护发吗(毛躁头发用什么护发素)

导语：毛躁、脱发老不好？6个技巧教你有效护发

护肤对于每个女生都很重要，尤其是追求精致感的女性，更是花重金打造光滑肌肤，然而很多人都忽略了更重要的一个部位—头皮。想要打造氛围感，首要要求就是拥有一头健康头发，但是很多人都存在头发稀疏、头皮屑等问题，这与精致感相差甚远。

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要想让你的秀发健康，稳固在你的头顶，可以通过日常护理进行调节，能够有效减少掉发、头皮屑等问题。那我们该怎么做才能让脆弱的头皮恢复健康的状态，成为头发坚实滋养的“土壤”呢？

①保持头皮PH值平衡

正常头皮PH值为4.5~6.5，为弱酸性，所以无论出现弱碱性还是酸性，都不利于毛囊生长，那我们可以根据自身发质来选择洗发水进行调节，尽量选择温和不刺激的洗护产品，能够有效呵护、滋养头皮健康。

②减少烫染频率

烫染发剂中所含的化学成分，会在一定程度上伤害头皮和头发，zui 好减少烫染次数。为了安全起见，可以在烫染发前zui 好做过敏测试，且让理发师尽可能不要将烫染发剂沾染在发根和头皮上，以降低化学物质对头皮的伤害。

③不要湿发入睡

湿发入睡，会使大量的水分滞留于头皮表面，潮湿、不透气通风，则易于微生物滋长，引发头皮屑及头皮病变。

④ 慎重选择床上用品

不干净的枕头、被褥会滋生螨虫、细jun，会引起皮炎等皮肤问题，头皮作为皮肤的一部分，也容易受到危害。除了头皮清洁外，也要经常换洗、晾晒床上用品。

⑤预防紫外线伤害

夏季紫外线强烈，要做好防晒措施，保持头皮清爽。头皮比脸部皮肤还要薄，衰老速度相对也更快，更容易受到侵害，引发脱发和头皮松弛老化。

⑥选择质量好的梳子

梳子的选择也影响着头皮健康。zui 好选择木质、牛角等天然材料，塑料梳子容易产生静电，吸附灰尘污物，对头发、头皮都有损伤，梳齿千万不要太尖利，会划伤头皮引发炎症，zui 好选择圆润的梳齿。

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我们只有通过日常保养头皮，才能让头发健康生长。如果你的头皮不健康，各种头发问题自然会发生。头皮护理是关键，只有把头皮养好了，头发才会自然光泽浓密。

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