如何打造气场(如何强大气场训练)

导语：自我提升｜如何打开气场？理性思维训练

当遇到问题的时候，习惯性让自己第一反应是“我不慌，我要解决问题”的思维方式。遇到不会的问题，第一次时间问度娘（或者问熟悉的会解决这类问题的朋友也行）。让自己不要就停在那里，拒绝“又哭又闹”的表达方式。要知道抱怨和负气，只会让自己越来越老，整的跟个怨妇似的，解决不了任何问题。毕竟对我们来说，美才是最重要的。怨妇思维只会让问题恶化，让自己情绪变得槽糕，这些都是怨妇思维会导致的身体激素不平衡。这样的话，问题只会越来越焦灼，我们只会越来越丑。

人生当中很多事情，只有自己亲自走过这个坎，你才能走过了所有的同样的坎。如果自己没亲自走过去，这个坎一直存在，会换个场景一直存在，一直骚扰你的心情状态。

举个例子：

和人发生矛盾了，不需要一味的吵架和争论，而是第一步冷静自己，抽离自己，站在旁观者角度，看看问题到底在哪里。就像打游戏通关一样，这一个关卡的关键信息到底在哪，去找到，并且解决。有的时候不要把自己看的太重，把自己当做游戏里的虚拟人物，反而轻松很多。帮助这个“自己”寻找答案，完美通关。

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