头发暗哑无光泽是什么原因(头发暗哑是什么意思)

导语：头发暗哑无光、干枯易断？这样做狠甩别人十条街

很多人的头发都有干枯易断、暗哑无光泽等问题，想要拥有一头柔顺靓丽的秀发，我们平时该如何护发呢？今天小安就给大家来个干货大集合，9个头发保养小妙招和一些护发小常识统统告诉你！

头发保养的9个小招数

01 护发产品涂在发尾

使用护发产品时，将其涂抹在发尾三分之二处即可。这样一来可以防止护发产品对脆弱的头皮产生刺激，二来可以避免因清洁不当而造成头皮毛囊堵塞。

02 学会做头皮清洁

洗头发时不要用指甲去挠，不然容易将头皮挠破造成细菌感染。用指腹轻轻推头皮即可，这样既能去污活血又不会伤害头皮。另外，冲洗头发的水温应以40度左右为好，不宜过高或过低。

03 用宽齿梳取代细齿梳

干枯暗哑的发质一般比较容易打结，细齿梳容易扯断打结的头发伤害头皮，所以建议使用齿距较宽的梳子梳头。

04 头发尽量不要扎太紧

很多人为了将头发扎得更干净利落，常常将头发束得特别紧。其实这样非常不利于头皮健康，而且容易造成脱发。所以，头发千万别扎太紧了哦！

05 减少染、烫发次数

06 避免日晒及高温吹整发型

紫外线是秀发的头号大敌，它会“偷”去头发中的水分，脆弱的发丝受到阳光的伤害约是肌肤的3倍。强光下外出时，除了身体及面部的防晒外，也要为头皮做好遮阳及护理工作哦～

高温吹发或烫卷头发对发丝的伤害也不小。洗完头吹干湿发时不妨使用低温大风，或是用毛巾轻擦后自然晾干，都是不错的头发护理方法。

07 摄取营养素

及时补充适量的蛋白质、锌、铜、铁质、维生素B和维生素C，对头发健康也很有益处。

08 睡眠充足不熬夜

夜晚是身体新陈代谢最旺盛的时段，保证充足的睡眠不熬夜，对养成好发质非常有帮助。

09 学会减压舒压

压力是掉发及白发的成因之一，所以适度宣泄压力也有助于头发健康。

护发小常识

定期修剪发梢

发梢部分的造型对于整体发型而言非常重要，定期修剪头发，还能避免发梢分叉，保证头发不断生长哦～

干发后及时护理

将湿发弄干后涂抹护发精华油或修护乳，可以及时给发丝提供水分和营养，保持头发的自然光泽，恢复头发的顺直。

一头靓丽丝滑的秀发就是从日常护理、饮食、生活习惯中慢慢养成的，这些护发小妙招和小常识都记住了，就能让你的发质逐渐甩其他人十条街哦～

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