红豆蒸米糕的做法大全(蜜红豆蒸多久)

一年之际在于春，春季养生最关键，在春天用美食养生给身体要打好一年的健康基础，给大家介绍一个即美味有养生的糕点及做法：

蜜红豆蒸糕，蛋糕体看上去纯白无暇，很是清新，因为减去了蛋黄，只用了鸡蛋清——跟天使蛋糕有点相似，虽然是西式蛋糕的做法，在最后一步却用蒸制代替了烤箱烘烤，使得口感更加清爽。 红豆有清热解毒、利尿消肿的作用，还含有丰富的铁质，多吃红豆不仅能补血，使面色红润，也有排毒瘦身的功效。春天多风干燥，很容易肝火旺盛，如果吃腻了重口味的蛋糕，不妨换换口味，试试更清爽更轻盈的蒸糕吧！

红豆蒸糕的做法

1.蛋白先用电动打蛋器低速打起粗泡，然后分三次加入糖粉，高速打至九分发

2.加入植物油搅打均匀

3.筛入低粉

4.用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀，不要打圈，避免蛋白消泡

5.模具刷油，底部撒上蜜红豆

6.将面糊刮入模具中，抹平表面

7.放入蒸锅中，大火煮沸后转小火，蒸制15-20分钟

8.出锅后用小刀沿模具周边轻轻切一圈，倒扣脱模即可

免责声明:本文内容由互联网优秀作者用户自发贡献，本站仅提供存储空间服务，不拥有所有权,不承担相关法律责任。若有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请与我们取得联系举报，一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小璎创作整理编辑！