燕盏燕条燕角燕碎营养价值区别大吗(燕盏燕条燕角燕碎)

导语：燕盏、燕条、燕角、燕碎的区别？营养成分、泡发时间、炖煮时间

许多窝友在买燕窝总有这样的疑问：燕窝种类这么多，我该买哪种燕窝？哪种燕窝最有营养？不同形状的燕窝口感一样吗？

以上的问题，今天窝姐就来一次性解答~

燕窝的分类

按燕窝的采摘环境来分，燕窝主要可以分为屋燕与洞燕两种。

屋燕

屋燕，顾名思义就是在燕屋中形成的燕窝。屋燕的盏型比洞燕更饱满，主要会有白色、灰白、微黄等颜色。屋燕与洞燕的营养价值没多大差别，只有少许矿物质含量的误差，但从清洁度方面，屋燕要稍胜一筹。

洞燕

洞燕形成在山洞的岩壁上，岩石上的矿物质遇到潮湿的燕窝，岩石的颜色渗进燕窝中，会令燕窝的颜色产生变化。由于形成在岩壁上，洞燕中所含的矿物质较屋燕要多些，但因为洞燕的采摘时间没有屋燕及时，所以没有屋燕干净、新鲜。

按燕窝的形状来分，燕窝主要可以分为燕盏、燕条、燕角和燕碎。

燕盏

燕农从采摘下来的燕窝中挑选出窝形或者船型的燕窝，再经过适当挑毛后就是我们购买的燕盏了。燕盏是形状保留得最完整的燕窝，因此价格也会较其他的燕窝要贵一些。

燕条

燕窝在采摘、加工或运输的过程中，会出现一些破损，或者燕盏在挑毛后，燕窝无法形成一个完整的窝形或船型，我们就把这部分的燕窝称为燕条。燕条形状上没有燕盏漂亮，大小不一，价钱也会比燕盏要便宜一些。

燕角

燕角是支撑整个燕巢重量的部分，是燕窝两端与壁面连接的部分，燕农在加工燕盏时为了令燕盏更好看，通常会将燕角剪下。燕角作为燕巢的支撑部分，因此也是燕子唾液最浓的地方，需要较长时间泡发，口感也更爽口、更有嚼劲。

燕碎

在挑毛、清洗或运输过程中，燕窝有可能会碎裂，碎裂后无法成为燕条的，我们称之为燕碎。燕碎没有固定的形状，也有燕农在加工时将燕碎压制成不同形状的燕球或燕饼。

不同形状燕窝的区别

1营养成分：燕盏＞燕条＞燕角＞燕碎（仅代表平台意见）

哪种燕窝最有营养？其实，不同形状的燕窝，当中所含的营养自然有部分区别。但从外观来看，自然是燕盏比较占优。

2泡发时间：燕角＞燕盏≈燕条＞燕碎

由于燕角是燕巢的支撑部分，因此也会比较硬，泡发的时间会比燕盏要长，一般需要6-8小时（个别需要10小时左右）；燕盏与燕条的泡发时间差不多，雨季的燕窝一般需要泡发4小时左右，旱季燕窝一般需要泡发6-8小时；由于燕碎本身形状呈细碎状，因此更容易与水接触泡发开，燕碎的泡发时间比燕盏和燕条短。

3发头：燕盏＞燕条≈燕角＞燕碎

一般燕盏的发头为6-8倍（极少数达8倍以上）；燕条的发头大部分低于燕盏，一般低于5-8倍；燕角的发与燕条差不多；燕碎的发头最低。（仅代表平台意见）

4炖煮时间：燕角＞燕盏≈燕条＞燕碎

泡发好后，燕角的炖煮时间最长，隔水慢炖大约需要40-50分钟；燕盏和燕条的炖煮时间差不多，大约需要20-25分钟；燕碎的炖煮时间最短。

5口感：燕角＞燕盏≈燕条＞燕碎

燕角较硬，所含的燕子唾液更多，因此口感更爽口Q弹，炖后的蛋清味也会更为浓郁；燕盏与燕条的口感差不多，较为绵软。这里的口感只是按爽口和嚼劲来排名，当然，有窝友会更喜欢绵软一些的口感，也可以选择自己喜欢的燕窝类型。

结论：

至于要选购哪种燕窝，窝姐在这里建议大家还是要根据自己的实际情况来决定（饮食爱好、个人经济状况等）。比如说，喜欢吃口感爽口Q弹的，可以选购燕角，喜欢吃口感软糯的可以选择燕盏或燕条……都可以根据自己的喜好来选择购买的燕窝。但要记住非常重要的一点——无论是什么种类的燕窝，都必须坚持吃才有效果，长期坚持吃燕窝，才能成就更健康、更美丽的自己！窝友们，和窝姐一起努力吧~

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