家庭冲突如何解决(家庭冲突类型)

导语：家庭冲突，3招教你按下删除键

上一篇文章说了家庭的首要关系、权威教育的危害、家规及不遵守时的解决办法。今天聊聊家庭冲突，3招教你按下删除键。

首先聊聊接纳，从态度上讲接纳是中性的。没有喜欢、厌恶等情感内容，没有欣赏、仇恨等态度差别这就是接纳。当然做到真正的接纳是困难、有挑战的，能否接纳对方有哪些影响因素呢？

1、家庭成员自己的原因：涵养、心情、认知、思考模式、是否生病等。

例：由于失眠导致疲惫不堪、心情烦躁，使接纳程度大大降低。

例：修道信佛、注重修身养性的，接纳程度明显提高。

2、所处环境：家庭条件、卫生、整齐程度、生活压力、是有客人来等。

例：家里来了客人一起吃晚餐，但孩子吃饭弄得满桌子脏兮兮的，与平时没客人的时候相比较，父母对孩子的接纳程度就会降低。

例：生活压力小，条件较好，接纳程度较高。

3、他人言语、行为：说话方式、语气、声调等。

例：忙活一整天回家的另一半，进门就大声说。饭做好了么？怎么还是凉的？接纳程度就会降低。

例：同样情况下，换成：家里有饭么？我好饿啊，想吃口热饭。接纳程度就会提高。

我们知道了影响接纳的原因，以终为始是不变的研究方法。那家庭冲突怎么才能按下删除键呢？

一、象是虚妄，观妙求是

“凡所有相，皆是虚妄，一切有为法，皆如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观”“故常无欲以观其妙，常有欲以观其微”都说明了人是主观的、有局限性的，有真实的感情。将自己位置放低，虚怀若谷才能渐渐充盈。想看得高走得远，就要追本溯源，看本质，守规律。心中牢记“信言不美，美言不信。善者不辩，辩者不善。”

二、高维思考，低维行动

每个人的人生际、挑战各不相同，学习、思考、实践决定了我们的差距。张磊先生价值一书中这样写道，“如果把人类掌握的所有科学知识、技术、经验和想象力比喻成一棵知识大树......现在依然守候着这棵大树，通过海量的跨学科阅读，掌握各个学科最重要的智慧，构建属于自己的思维体系。”无论是事业，还是家庭只有我们形成自己的知识体系，构建自己的思维模式，看待问题的广度和深度不同了，那么我们就会说更少的话、看更多的书，做更多的事。

三、改变环境，改变自己

相对于改变他人，改变环境和自己较容易得多。接纳自己的不足，承认自己也是普通人，让我们始终保持表里如一，真诚的向对方表达真实、真诚的一面；家庭矛盾无需躲避孩子，父母要通过有效的方式解决问题，给孩子树立好榜样，让孩子学会沟通、培养孩子解决冲突的能力；育儿，父母无需“统一战线”，不必进行虚假接纳，让孩子感受真实的父母，知道被接纳的界限；通过前几篇文章学习，营造尊重接纳、和睦友爱的环境；

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