让自己越活越年轻(如何让自己越活越好)
导语：让自己越活越漂亮的45个小习惯
01
多笑笑，爱笑的人眼里有光，心中有温暖，自然更加好看。
有句话说得好：笑得像花儿一样。
02
把自己收拾干净，穿着整洁大方。
03
梳理头发，让头发保持干净，女刘海不宜太长，男头发不盖耳。脸要大方的漏出来，不被头发遮住。
04
不同场合穿合适的衣服。注重礼仪。
05
鞋子尽量保持干净。
06
每天都要洗漱，不要懒哦~
07
吃饭完，漱漱口，照照镜子。
08
早睡不熬夜，可以防脱发。
09
走路抬头挺胸，每天靠墙站立20分钟，气质就出来了。
10
睡觉时一定不要用嘴呼吸，面部会变丑。
11
保持好心情，心情好自然更好看。
12
保养脸部的同时别忘了脖子，脖子也要保湿。
13
由内而外的气质是素养，是内心的宽广与富足。所以多看看好书滋养内心，让自己有素养。
14
努力赚钱，但是不要总把钱挂在嘴上。
15
相由心生，要保持善良的心，面相才会慈善。
16
脾气暴躁也会影响面相，脸上的神情得不到放松，就会一脸凶相。
17
生活尽量简单，心思也要简单，越简单的人，越美丽。
18
性格可以内向，但是办事要大方磊落，不纠结，不犹豫，不拧巴，不偏执。
19
女人不久坐，臀部不宽大没有赘肉，男人多运动，八块腹肌没有啤酒肚。
20
合理的开销，规划好伙食费，每天吃有营养的食物，蔬菜水果肉类，不要饿一顿，饱一顿。
21
多喝水(一天8杯水)促进排毒，皮肤也会变得细腻。
22
少吃辛辣，上火的，油腻的食物，容易爆痘。
23
练练属于自己的气场，走路带风，说话铿锵有力。
24
有自己的做事风格，成就自己的独特性格。
25
拥有由内而外的自信，相信自己，觉得自己是独一无二的。
26
提升审美，关注时尚，关注自己，有适合自己的穿衣风格。
27
学习穿衣搭配，提升衣品，提升个人的气质。
28
说话有礼貌，不要把粗口话挂嘴边。别觉得幽默，实则没有素质。
29
剪指甲可以剪个好看的弧形，自己也可以修修指甲。指甲不宜过长，少用指甲油。
30
耳朵也要注意清理，很多时候我们忽略了它细小的地方。
31
动作文雅，男有绅士风度，女有优雅端庄。
32
面部表情不要太夸张，减少皱纹的产生。
33
修身养性，多做做让自己安静下来的一些事。如写写字，画画，练太极拳，养养花，看看书，听听轻音乐，古典音乐等。
34
每天起床后，给自己梳理打扮，对自己起码的期盼。
35
不抱怨生活。问题总是少不了，困难多也可以理解，但是请有向阳的心，因为那样就算生活一地鸡毛，也可以发现很多色彩。你，也会在洪流中神采奕奕。
36
觉得自己身体僵硬，请选择练练瑜伽。
觉得自己太胖，请选择健康减肥。
觉得自己太懒，请做到一个目标给自己一个小奖励吧！
37
不要恋爱脑，不要依赖狂，你是你的，他是他的。爱情是相互依偎，也是相互独立的美好。
38
让自己经济强大，可以让自己活得优质，让自己内心强大，可以让自己活得从容。让自己三观强大，可以不被带跑偏。
39
坚强，坚持不懈的精神，让你焕发光彩。
40
懂得感恩，能够用谦卑的心看待整个世界。
41
柔软，性格温和，相处起来很舒服。
42
做事井然有序，效率高。
43
爱干净，不管是生活，还是工作，所到之处都很干净。
44
内心明亮且干净，心里不装着沉重的负担，脸上自然放松轻盈。
45
活出自我，做好自己。你是最棒的，是独一无二的！
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