情绪对社交的影响力有哪些(情绪对社交的影响力论文)

导语：情绪对社交的影响力

为什么有的人一说话就会冷场？为什么有的人普普通通一句话让人听了感觉很舒服？其实这里面是有一种无形的人际公约，靠的是彼此的感受和体会，虽未明确规定但还是要遵守的吧！

1.少争论

2.少叹气

3.少干涉

4.少批判

人活着不可能没有情绪，但有的人情绪真的很频繁且杀伤力大，所以对于连自己都不确定的情绪波动就要如实地记录下来去分析因果，细心地找到根儿去解决问题。问题被解决后心中的情绪也就会自动消散了。

有一点值得注意的是不要把解决问题的希望寄托于别人身上，因为只要是别人做的结果总不能如人意，自己做，不论结果怎样得认账。偷懒的人总不能如意！

现实生活中，年龄越大经历的多了心中就会堆积出的不满与不甘会越多，如果不懂自我调整，总有一天怨气冲天能把人整到另一世界去。

自我调整用音乐，舞蹈、瑜伽等各种运动方式，或用泡热水澡、按摩、冥想等方式去让全身心得到放松，人在放松时情绪就会趋于稳定，有效地减少不自觉地叹气或抱怨等负能量的行为。

不过有相当一些人会对上面所讲的放松方式而不感兴趣，仿佛一切都无法调动他们的兴趣。衰老并不是你头发白了或长了皱纹，而是心中没有了好奇心。当你对一切充满好奇，才能唤醒对事情的热情和激情，渐渐地在热情中找到成熟感和掌控感，然后一次又一次循环下去，自己最能感受到自身的变化，在这变化中也是一种暗示，我不只是活着，而是要生活，去爱生活并懂得生活。

这些意识和观念扎根于心底，即使有一天别人质疑你、批判你也不会受到动摇，因为你知道自己这样做是对的，并在持续践行的结果中尝到了甜头，生活就是要有滋润身心的能量，有想要更好生活的期盼和能力。别人的不认可只会像一股风吹过之后不会带来丝毫的影响。

当我们内心讨厌别人在自己面前释放负能量的信息比如叹气、抱怨、总是习惯性地做一些悲观假设.....默默地走开或者有更大的胸怀包容别人对生活、事物的常有看法，但如果是亲近的人可以说出自己不同的看法，让对方明白看事情可以站在另一角度去思考，不对所有的负能量做出正面回应，渐渐他们就不会再在你面前展现他们比较暗沉的一面。

你自己属于哪一类，就会吸引到和自己同频的人，情绪稳定对于社交而言是最基础的元素，否则很难经营成一段长久且稳定的关系。

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