女性生殖期这么短还要经历更年期是为了什么(为什么女性生殖期这么短)

导语：女性生殖期这么短，还要经历更年期？是为了帮助人类进化？

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女性是伟大的，为什么这样说呢？因为人类是她们孕育出来的，虽然也有男性功劳，但是女性生产的十级痛苦是男性体会不到的，所以说每一位妈妈都是伟大的人。

而继续随着年龄的增加，女性便会迎来更年期。说起更年期，大家或许有所了解，女性这时情绪容易暴躁，而且很容易抑郁，发火也不知道为什么。

此时家人一定要帮助女性走出更年期，女性也要多出去走走，放松心情。但是你有没有发现，女性的生殖器很短，为什么还要经历更年期呢？

女性生殖期这么短，还要经历更年期？是为了帮助人类进化？

许多人认为更年期是生命中的一个时期，其实在医学上，并没有哪个年龄段的人更年期的说法。准确地说，更年期是一种叫做更年期综合症的疾病的简称，更年期综合症是一种女性内分泌失调。

原因是卵巢老化，导致体内荷尔蒙失调，所以会出现体温波动和情绪波动。如果发现妈妈有这种情况，不要和她发生冲突，应该带她积极接受治疗，更年期综合症完全可以通过药物控制。

其实这与女性的生育能力有关，因为大多数女性在生育几年后，都会出现卵巢老化等现象。伴随着内分泌失调，更年期也会随之而来，女性生育年龄一般在15-49岁之间，大多数人会选择在25-35岁之间生育。

特别是上一代人喜欢生育间隔比较长的二胎，或者比较晚生育，二胎年龄超过30岁，更年期也集中在中年。因此，有些人在第一次生育后就有绝经的可能，即使此时的女性还处于20多岁到30多岁之间。

但与此同时，很多人不禁疑惑，女性的生育时间还不到40年，受孕时间只占她们一生的一半。为什么人类女性的生殖周期与其他生物相比如此之短，却还要经历更年期？

事实上，这可能是为了帮助我们人类更好地进化，这种趋势导致脑容量增加、寿命延长和更年期开始的理论绝不是结论性的。

女性更年期有哪些症状？

1.月经失调

这是更年期女性朋友最典型的症状之一，这时候，女性朋友就会发现，自己的月经本来就很规律，只是总是来得晚，有的几个月才来一次，而且月经量越来越少。

而如果雌激素含量继续下降，就不可能再引起子宫内膜的变化，月经也会停止，也就是我们常说的更年期。

2.各种身体不适

更年期女性朋友容易出现头晕头痛、口干舌燥、全身乏力、食欲不振等症状，严重时甚至会出现失眠症状。平时经常觉得精神不振，总想睡觉，怎么也起不来，并且会出现腹胀、腹痛等消化道症状。

3.潮热

潮热是更年期或更年期妇女的常见症状之一，当女性即将更年期时，体内雌激素发生较大变化，会引起血管舒缩功能异常，导致热从体内流向全身。这时候，肤色就会出现潮红、且伴有心悸、出汗等症状。

4.情绪不佳

更年期期间，女性容易出现精神、敏感和情绪上的变化。有些人会经常出现头痛、乏力、头晕、情绪激动、烦躁、抑郁等症状，甚至少数人还患有精神疾病。

更年期女性一定要调整好自己的心理压力，以乐观的心态面对更年期问题，不要给自己太大的压力，保持良好的心态。

延伸：到了更年期要注意哪些问题？

1.补充营养

很多女性到了更年期，还没有及时补充营养，如果身体内缺少一些重要的元素，身体可能会变得越来越差。如果能从食物中获取人体所需的抗氧化物质，适当补充钙质，就能让身体越来越好。

这是在促进身体健康的过程中需要注意的重点，否则女性不注意健康饮食，会对身体造成影响。

2.适当运动

进入更年期的女性朋友每天要坚持适当的运动，可以增强自身的抵抗力和免疫功能，对身心放松也很有帮助，还能呵护女性的卵巢健康。

而且适当的运动还可以减少体内脂肪的堆积，如果女性体内脂肪堆积过多。还会影响一些器官不能正常工作，阻碍身体的新陈代谢功能，严重时甚至会引起高血压，所以适当进行运动预防肥胖是很关键的。

你了解了吗？

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