桃胶皂角米炖奶功效(桃胶皂角米甜品)

导语：美容养颜——桃胶皂角米血糯米奶茶

作为一个女孩子每个月总有那么几天，来一碗桃胶皂角米血糯米粥，即补血又养颜~

By 柠檬爱上了鱼

用料

血糯米的制作材料 血糯米 50g糯米 20克桃胶 15g皂角米 10g雪燕 8g酒酿 一勺红糖 2勺奶茶的制作材料 红茶叶 1小把炼奶 少许纯牛奶 一包热开水 适量白糖 适量淡奶油 10g（可不放）

做法步骤

1、血糯米粥要泡的材料集合~ 血糯米没了，我就用黑米代替了。 我喜欢喝超级稀的粥，所以用的米都超级少。

2、桃胶，皂角米，雪燕，放入焖烧杯加入热水泡开，两个小时。（焖烧杯泡开可以减少时间） 糯米也加水泡开（最好提前泡开）

3、泡开的材料放入锅中，加入一勺酒酿，再倒入600毫升水

4、再加入两勺红糖，按煮粥键，煮开就可以了。 （要是不做奶茶就喝粥的话，可以加点红枣。）

5、粥好了，可以直接开吃的， 加了酒酿，就没有那么甜。

6、加奶茶，加牛奶都可以，随你喜欢，我直接加了牛奶，不是很甜，可以适量加一点果糖。

7、奶茶我是没有煮，但是可以复述一下，大家请见谅， 奶茶： 奶锅里一小把红茶，一勺白糖， 炒出焦糖加一小碗热水煮开。 煮开之后关火焖两分钟， 再加入一包牛奶搅拌均匀。 取两个大的空杯子，一个筛网， 将奶茶过滤至其中一个杯子。 在有茶叶的滤网里挤上炼乳，淡奶油 然后奶茶再来回的倒腾，多过滤几遍 跟丝袜奶茶一样，让奶和茶多融合一下。 在把奶茶倒入糯米粥就好了。

8、这张图我盗图的。 也可以自己组装一下 糯米粥——奶茶——奶盖~

小贴士

这是我自己经常喝早餐粥，因为我只喝很稀的粥，不管什么粥。 喜欢喝浓稠的粥，就多加一点米。 我经常点外卖血糯米奶茶，然后奇思妙想了下，粥里加了点牛奶还挺好喝的。

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