得了hpv一直不转阴怎么办(hpv老是不转阴怎么回事)

导语：HPV患者体质久久不转阴？3件事帮你补回来

其实说白了，HPV感染就是病毒感冒，简单来说就是免疫系统下降才会导致病毒细胞的入侵，如果身体持续保持虚弱的状态下，加上女性本身多多少少都会有点炎症，肯定是不会转阴的。只会让情况越来越严重。所以呢，想要转阴并且不想复发的小姐姐们就要增强体质了，多补充微量元素，像硒，钙维生素之类的，要记得千万不要挑食哦，多吃点有营养的，多做一些有氧运动。这2件事帮你把免疫力补回来 。

1.适当补硒

上面也说了，微量元素硒的补充和免疫力是有重要关系的，如果免疫力比较差的，可以通过多吃一些鱼虾等海产品补硒。 特别像是一些 HPV感染者等急需要改变体质状态，可以吃些深海藻硒，补硒更针对性的。

2.坚持锻炼

特别是那些爱宅在家，或者上班经常久坐的，适当起来运动一下是很重要的。 平时饭后去慢跑、健步走、广场舞等都可以，有条件的最好可以去健身房，科学锻炼，拥有强大的体魄，一般疾病都很少有了。

3. 个人卫生

感染HPV的小姐姐内裤要每天换洗，做到单独清洗，床单也要一周一换哦。

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