导语：为什么你的挽回对象拒绝和你沟通？

一、要知道越是爱你的男生越不会给你后悔的机会

因为后悔意味着什么，意味着他知道你会痛苦，所以说他的本能是不想让你们俩之间有后悔的机会，但是人是感性和理性的结合体，他理性上不想让你后悔，但是他感性上一定会对这段感情还保有一定的期待，最少在他与你交往的这段过程当中，他对你付出过时间，精力，金钱这些付出都不会是白白的付出，它伴随着沉没成本已经在他的心里其实已经形成一种烙印了。

所以不到万不得已，他不会说非常绝情的跟你说我们，再也不要见面了，或者是我们再也不要联系了，但凡是能走到这一步的，通常是在面临巨大的压力下，才会做出这样的决定。

就像我一直说的一样，这个世界上不会有什么事情是平白无故的发生的，他不会平白无故的，就那么绝情不会平白无故的就拒绝和你沟通，不想听到你任何的言语，其实你仔细想一下，背后都有它各自的原因。

女人的过度敏感，女人的过度缺失安全感，以及女人的作，女人给的压力，看起来，作为一个男人来讲，他应该是可以承担的，但是这个世界上有种东西叫做情绪催化，什么意思呢？

就是，当一件事情反复反复反复的发生的时候，本来可以承担的承受的事物，就会不断的变得更加的脆弱，最后，发生断裂。

所以，你们俩到了现在这个程度了，说白了，感情的基础已经非常非常的脆弱了，你如果说再去做或者是再去说一些不合时宜的话，再去给对方一些压力的话可能这段感情就彻底的断裂了，锻炼不是因为感情本身，而是因为情绪和压力本身的锻炼。

二、为什么这个男人会对我这么绝情？

但是你有没有想过，其实对方给过你无数次的机会，等着你去改变，等着你去道歉，等着你完成他的期待，甚至他会去配合你，去引导你，但是你从来就没有一次去做到过，你反而去对抗这种情绪，对抗他的要求，你闹脾气，你说分手，而且是不停的说不停的闹，你把责任都归咎于对方，如果说你做到了这一点，那么不管是于他还是于你来说，这都是一种不公平，迫切分手，对他来说是一种解除折磨的一种方式，也就是说感情到了最后可能不是爱不爱本身了，而是互相折磨了。

那如果到了这一步你应该怎么办呢？

首先，你要知道现在对方处在一个什么样的状态之下。

你一定要明白他现在心里在想什么，他是真的想去静一静冷静思考你们的关系，还是说在想办法躲避自己内心，对于亲密关系的恐惧，还是他在躲避他自己，没有办法处理这种情况的挫败感，他躲避的原因，就是你和他，妇联的一个切入口。

举个例子，或许他现在想冷静，并不是只是因为你给她的一个情感上的压力或许他本能的本身的所产生出来的一种疲态，对于生活的对于人际关系的，这个时候呢，你急于想得到一个关于你自己的答案，他就会觉得你很自私，那这个时候他本能的一种疲态会让他人知道，你就是这样的一个人，那么情绪就会变成了一种认知，当在一段脆弱的感情面前的时候，一旦被打上了一个标签自私，也就意味着之后你说任何话的时候，他都会觉得，这不过就是你想达到自己的目的，我才不会去相信。所以我们最好的做法就是，如果这段关系是从你们内部破坏的，那么我们就要用外部的力量去缓解。

这句话不是让你去乞求对方，你这个时候越是低位的乞求，对方越是觉得他的判断是正确的，你的形象就是像会像滑板一样滑到最低点，他不仅不会珍惜，不会觉得你可怜，不会觉得你错了，他反而觉得他的做法他的想法得到了认证，就是和你分手这件事情，可能就是正确的。

所以说道歉有用吗？道歉是有用的，但是错误的道歉方式是没有用的，你去承认自己错误的时候，一定要加上很多的附加条件，附加条件成立，你的道歉有用，附加条件不成立，你的道歉就是一种低位的乞求，对方最多的只能跟你说句哦，抱歉我不爱你了，除此之外没有任何。

所以说有些话你不需要等到男人去说，等到他说出口的时候，这件事情已经没有缓和的余地了，你需要的是你去帮他说出他想说的话，那么这个台阶就是你给他下的，他反倒觉得自己是有余地，可以解决的，最少你保护了他的自尊心。

比如说他想要的是缓解压力，希望和你提出分手，希望有一定的自由空间，那这个话他不应该说你应该说你说我知道你很累，我知道你你有压力，我知道可能我的一些行为，一些不合适的一些言辞让你不舒服了，没关系，你可以去放松自己，可以去放任你自己，我希望你得到休息，希望你得到快乐如果这些话是他是你主动去说的，，而不是他被你逼迫的状态下，去说出来的，那么这件事情反而就有一个回旋的余地了。

三、那么具体的我们应该怎么办呢？

首先，第一点你先要帮助他，找回他的自尊心，找回他自己对自己的认同感，你要让他觉得他是可以自己处理好这件事情的。

就像你踢了他一脚在他心里，他其实是很没有尊严的对他自身的价值，打击感特别大，所以这个时候你要做的不是说求复合再继续打击他的那种价值感，而是给予她以肯定告诉他你很有价值，你做的很对，我认可你，当男性的权威可以被你建立的时候，他才会去愿意跟你沟通。

其次，第二点你要学会冷静的处理这段感情。

我说的冷静不是说让你冷处理，不是说让你不去理他，而是说在人发生争吵的时候发生矛盾的时候，通常的想法就是我要第一时间去解决问题，但是这是错的，因为你不了解他的心理，很多时候情绪先行矛盾，什么意思呢？

就是说，情绪需要平复好了，才会想着去解决矛盾，如果你先想着去解决矛盾，那么平复情绪这件事情你做不好的话，矛盾也一定解决不好。

所以说我们冷静的处理的意思是，你先要让对方心满意足了，他既然想听什么样的话，你就告诉他什么样的话，他既然想要什么样的答案，你就让他立马得到这种答案，这样才能平复他的情绪，这样之后才有利于你们矛盾的一个环节，这才是真正的冷处理冷处理，不是说让你去不理他，冷处理是让他的情绪得到冷静。

一般来讲，男人在分手之后会有这么几个阶段

第1个阶段，就是很开心，终于自由了，如释重负第2个阶段，会觉得有些寂寞，有些空虚，想找人聊聊天第3个阶段，就会开始反思自己上一段的感情，并且开始怀念那段感情。

所以，针对这样的一个心理状态的话，你在第二三阶段去找他的时候是最理智最好的。

要知道我们生活当中，突然失去了一个一直和我们联系的人，其实都会有不适应的感觉，都会有那种，想要回到过去的感觉，这是人之常情，那就看我们怎么样去利用这种短暂的这种感觉。那当对方这种感觉上来之后，为什么他不跟你联系呢？

​很简单，这种感觉上来之后会马上会变成一种理智，就是说，虽然我很想你，但是我知道如果我联系了你，那么我们的生活可能会重蹈覆辙，我们会重复过去的一切就是你对我的伤害会再次重复到我身上，那么我即使是去想你想去和你联系想去和你说话但是我依旧恐惧中伤害。

所以在这个阶段的过程当中，我们去联系对方的时候，我们一定要去把自己的一个状态描述给对方，也就是说在我们的自我描述里面，一定是要让自己是安全的，是情绪稳定的，会要让他感觉到自己现在不仅是缺点得到了改变。

更重要的是我们目前是可控的，自我可控的力量非常强，她觉得你不会再去伤害他的时候，这个时候加上她的寂寞的情绪想念的情绪，他才会去和你沟通，如果这个时候你说的话，你做的事情还是和之前有一点雷同，让他感觉到又回到过去的话他那他还是会感觉到恐惧，还是不会和你继续建立沟通。

四、我们每个人在每一段关系当中，其实都有一个舒服的界限。

如果说你侵占了对方太多的领地，或者是对方家里太多的问题，你们俩都会不舒服，这也是你们俩吵架的一个根源所在。

比如说，一个男人觉得这个女人是我的，我就有权利指挥他的一切，我就有权利干涉他的自由，这个时候女人就会不舒服，而女人，也通常也是这样通常和一个男人在一起之后，就会产生一种归属感，就是我是归属于这个人的，丢失了一种自我能力的驾驭，所以会不由自主的按照对方的想象和预期去塑造自己，只要男方稍微做出一点和自己预期不同的事情的时候，女方就会产生一种我为你付出了很多，为你改变了很多，你居然这么对不起我，会把自己放到了一个，受害者的心态上。其实这两种情况都是在侵犯了对方的领地，忽视了自己的权利和义务。

亲密关系也好，挽回也好，记住一件事情就是你们俩并不是一个捆绑的状态，不是因为你的付出，不是因为他的付出，你们俩就要捆绑到一起，也不是因为你们俩谈过恋爱，你们俩就必须要有纠葛，而是，不管什么时候你们俩之间都要有一个界限，你们俩都是彼此独立的个体，哪怕是你喜欢他这个独立，也不可以作为一个捆绑的理由和借口。

在一起最好的状态是1+1>2，当1+1=2的时候，也可以维持一个平衡的关系，但是当1+1小于2的时候，肯定就有一方觉得这段关系没有必要再去继续了。

所以，我们在挽回的时候，不管我们事，在第几个阶段与对方沟通，我们都要尊重对方，是一个独立的个体，尊重他自己的生活时间的选择，同时，我们要用一些方法，不断的去，让他在舒适的情况下进入他的生活状态。

而不是去要求你必须要回我，你必须要怎么样你必须要告诉我一些事情，你的这种要求，对于一个已经分手的状态来说，就是无稽之谈，是非常愚蠢的一种行为，越是能经营好亲密关系的人，越是懂得界限的重要性，。可以成功挽回对方的人，越是能够保持自省状态的人。

所以说，当你们闹矛盾了，当你们分手了，你去挽回她，你觉得这一定是一件坏事情吗？

并非如此，这个过程当中，最少你了解了他，了解了自己，也了解了之后，你该怎么样用什么样的状态去和对方沟通和交流，更重要的是，在读完这篇文章之后，你可能会觉得，或许孤单且亲密，才是一段婚姻的主题曲。

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