开发右脑的潜能(开发右脑的方法书籍)

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生活中，我们没有刻意的想要使用左脑或者右脑，之所以使用左脑要多一些，除了因为，左脑是“现实脑”之外，还有一点原因，就是因为左脑很好开发，而右脑很难开发，但是很难开发不等于说不能开发。近年来，随着科技水平的提高，心理学家们已经提出了一些开发右脑的可行性方法。

第一，调动想象力。

想象能帮助我们建立信心，还会对行为成败产生巨大影响。如果脑海中浮现成功的情景，实际成功的概率就会增加。斯坦福大学神经生理学家普利格兰博士，将其命名为“正馈”。

例如可以进行这样的训练:凝视一个橘子，反复观察其形状，颜色，然后抚摸表面，再闻其气味，然后闭上眼睛回忆橘子给你留下哪些印象。同时，放松，消除其他杂念，想象自己专进橘子里，里面是什么样子你感觉到了什么它的滋味怎么样，最后，想象自己从橘子中走出来，记住刚才在橘子内部看到，尝到，感受到的一切。

第二，尝试发散式思考。

发散思维又称求异思维，辐射思维，是指从一个目标出发，沿着各种不同的途径去思考，探求多种答案的思维弱，若经常训练，将使自己的思维更灵活多变，流畅而富有独特性。

锻炼发散思维的方式很灵活，例如，随手拿张当天的报纸，在一个版面的标题中随意扫一眼，选出一个词，动作要快，不要仔细考虑。共选出三个版面的三个词，然后将三个词连成一段有意义的句子。比如“”平民”“坐落”“期望”，那么，你可以将这三个词连成一个什么句子呢这种训练方法在熟练之后可以增加词的数量。

第三，提高集中力。

集中力就是将做了的活动控制在最低程度，将行动完全交付给右脑的一种心理状态，并产生大量a脑电波。例如，运动员要比赛时，应该具有高度集中的能力，而不能想:“”我输了该怎么办”

在生活中，你面临的任务越难，越需要提高你的集中力。提高集中力的一个有效方法是准备两个盘子，一个盘子里放有十粒黄豆，用筷子将黄豆一粒一粒地夹进另一个盘子里，勤练习，可以多人同时进行，可以将每人所用的时间记录下来，也可作为比赛游戏项目。对于每个人来说，也可以比较自己所用的时间是否缩短。

总而言之，只要每个人长期坚持完成适合自己的右脑训练，就能够提升自己的右脑潜能，打开自己的成功天赋，正如心理学家马尔茨所说:“所有人都是为成功降临到这个世界上的，但是有人成功了，有人没有，这只是因为每个人使用自己的大脑的方式不同。”

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