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让头发疯长的办法(让头发长的办法)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚让头发疯长的12个小方法的相关问题?那么关于让头发疯长的办法的答案我来给大家详细解答下。

让头发疯长的办法(让头发长的办法)

不做秃头少女,争做发量王者。

远离秃头少女,秒变发量女王。

养发护发诀窍

1.改变洗头发方式

很多因素都会影响头发长度,如洗头发频率和水温,洗发次数多或使用高温的水,都会使头发变得干燥易断,阻碍头发生长。一般来说,一周洗头发不要超过三次,水温仪40℃左右为宜。

2.轻柔擦干头发

头发湿的时候,不要用力去擦,否则会对头皮、头发造成伤害,使头发没办法长得浓密,正确的方式是轻轻用毛巾按压干水分,然后再自然风干。

3.防止头发长时间暴晒

头发长时间暴晒,或长时间浸泡在用氯消毒过的泳池中,又或者长时间呆在空气严重污染的地方,都会对头发造成伤害,所以外出最好戴帽子或用遮阳伞。

4.适当按摩头皮

按摩头皮5-10分钟,可以刺激血液流向头皮区域,血流的增加意味着有更多的营养被传到了头皮,可以促进头发生长。

5.每两周做一次发膜

发膜护理可以给头发补充水分,修护受损发质,做过发膜的头发,会变得柔软光滑健康,而且会继续生长。

6.少用刺激性化学物品

大部分洗护产品都含硅。会在头发上形成一层化学物质的膜,这层膜需要用清洁力更强的洗发水洗掉,这样就形成了一个损伤头发的恶性循环。

7.增加蛋白质摄入

蛋白质是头发的基础,若想头发长,光泽又健康,就需要补充大量的蛋白质,平时吃饭的时候可以多准备一些含蛋白质的食物。

8.吃深海鱼油脂肪酸

这种好的脂肪有益于健康、亮发和皮肤,平时可以多吃一些这样的食物,比如鳄梨、坚果、三文鱼、亚麻油等等,如果想效果加倍,可以吃一些鱼油类的补品。

9.大量喝水

如果你缺少水分,从头发上就看得出来头发会变干,失去光泽且更易受损。所以,喝水是一个能让头发留长的简单方法,你可以很快看到效果。

10.每三个月剪一次头

如果你要留长发,不需要经常去剪头发,但是剪掉受损的发梢很重要,否则长发无论看上去,还是摸上去都会很毛躁,像一捆稻草一样。

11.经常性的释放压力

压力会导致脱发,并且还会减缓头发生长,平时压力大的时候可以试试瑜伽或其他锻炼来舒缓压力。

12.保证睡眠充足

每天8个小时的充足睡眠很重要,睡觉的时候正是身体生长和恢复的时间,如果睡眠不足,那身体就没有足够的时间来让头发生长。

预防秃头

✅先用护发素,再用洗发水

✅先梳头再洗头

✅洗发水不要直接上头

✅不要用过热的水洗头

✅洗头前先将头发充分润湿

✅少洗头,防止掉发

✅头发干了才可以梳头发

✅吹头发先吹发根再吹发丝

✅洗完头发不要立马先出门

✅一定要等头发干了才可以睡觉

集美们,学到了吗?如果你们头发掉落现象比较严重,可以参照上面的12点,有的话及时改正,避免损伤头发。

温馨提示:通过以上关于让头发疯长的12个小方法内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。