打坐的时候手拉手好吗

打坐的时候手拉手不好，人与人之间要有一定的距离。打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫盘坐、静坐，在佛教中叫禅坐或禅定，是佛教禅宗必修的。盘坐又分自然盘、双盘、单盘。在中华武术修炼中，打坐也是一种修炼内功、涵养心性、增强意志力的途径。