体育教学一体化是什么意思(体育教学与训练的训练方法)
导语：一体两面：谈谈“体育教学”和“体育训练”的异同
作为体育运动学校的一名老师，今年我参加了市职业学校“教学标兵”竞赛活动，参赛课程是上一堂“篮球”教学课。
在竞赛前的动员说明会上，负责本次竞赛的教研员对我说：“上体育篮球课，一定会很有看点，比如：可以进行一些整齐划一的篮球操，还有篮球技术的高超表演……”
听过这番谈话后，我无奈得欲言又止，心中很清楚，这位老师一定是将“体育教学”和“体育训练”弄混淆了。体育教学课和体育训练课既有联系又有区别，在优质课评选中明确“教学”与“训练”的概念，有利于评课的准确和公正。
一．什么叫“体育教学”和“体育训练”？理解这个问题，我们应先从体育运动所划分的领域说起。
一般地，作为一种社会现象的体育运动，可以相对地划分为三个大的领域，即竞技体育、体育教育（或称学校体育）和大众体育（或称社会体育）。
竞技体育是体育运动的重要组成部分，在当代体育运动的发展中处于主导地位。它是以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目的的社会性体育活动。
为了参加运动竞赛，取得优异的比赛成绩，就要有专业性教练的组织和指导，并在运动员的积极参与和配合下，进行科学的身体素质和专业技能的练习，这种专门组织的具有教育性质的体育活动就是体育训练。这种训练活动，一般发生在省市的体育运动学校或国家的体育专业运动队中，比如在体育运动学校中有很多专业项目的教练员和运动员，包括举重、摔跤、田径……，他们每天都要在固定的时间，通过各种练习的手段，不断地发展运动员的技、战术水平，最大限度地提高他们的各项身体素质，为参加竞赛，取得好成绩作准备。说得通俗一些就是要练身体，拿成绩，得冠军。
在体育运动的另一个领域学校体育中，体育活动经常是以体育课的形式，即在体育老师和学生共同参与下，由体育老师向学生传授体育知识、技术与技能，增强其体质，并培养学生的道德、意志、品质等，我们称为体育教学。
在体育课上，体育老师通过讲解、示范，同时运用有计划、有组织的各种练习方法和手段，包括重复练习、间歇练习，纠正练习、模仿练习等，使学生学会各种体育技术和技能，发展学生的各项身体素质，提高学生的健康水平。所以，体育教学重点是要使学生能够掌握各种体育运动项目的技能，让学生学会怎么跑，如何跳，该怎么投……说的更明白一些就是要使学生学会做各种体育运动，从而增强学生的体质。
可见“体育训练”和“体育教学”是有本质上区别的：一方面，体育活动发生的领域不同。前者主要属于竞技体育的范畴，经常发生在体校和专业运动队中，而后者主要属于体育教育范围，一般发生在普通学校的体育课上；另一方面，体育运动的目的不同。体育训练的目的是挖掘出运动员身体的最大潜能，从而创造出最佳成绩，在体育竞赛中获得冠军；而体育教学的目的是使学生掌握各种体育运动的技能，并通过参与各种体育运动，提高学生的健康水平，增强他们的体质。
那么，“体育训练”和“体育教学”是否泾渭分明，完全对立呢？辩证唯物主义告诉我们，事物是对立统一的。体育的“教学”和“训练”在实际的体育活动中经常是联系紧密的。
二．体育的“教学”和“训练”不可分割。在体校的专项体育运动队中，对于被教练员刚刚选入的苗子队员来说，教练员最先要教会他们如何去“做”。比如在举重队中，初学的运动员一般都要学会该如何“举”，包括抓举和挺举的动作。在这一过程中，教练员要通过讲解，示范，纠正和分解动作等方法，使队员快速和准确地掌握“举”的各种技术动作，此时，教练员主要进行的是“教学”的工作。随着时间的推移，练习次数的增多，运动员熟练的掌握了“举”的技术动作后，教练员再增加运动负荷，使运动员反复地进行练习，通过身体机能不断地破坏和恢复，从而提高运动成绩，完成了体育“训练”的过程。同时，在提高“训练”过程中，教练员也会通过各种的“教”的方法和手段，不断纠正和改进运动员的技术动作，使其更趋于完善，有利于运动成绩的提高。
类似地，在学校的体育课上，虽然主要是让学生掌握好各种技术动作，但是体育老师也经常的运用跑、跳、投等各种“训”的手段，反复的让学生练习，提高他们的体育成绩，发展学生的身体素质，学生的体育达标成绩就是其中一项最重要的衡量指标。
所以，在整个体育活动过程中，“教”是基础，“训”是发展和提高，“教”中有“训”，“训”中有“教”，教与训互相融合，不可分割。
三．在教学竞赛中要看什么？既然“教”与“训”是体育活动的“一体两面”，相互区别又不可分割，那么在教学竞赛中我们该如何评价一堂体育课，到底要“看”什么呢？
（一）.看教学结构是否清晰。
在体育课教学中，一定是以“教学”为主的。“教”好一堂体育课，是有一定结构的。一般地，体育课分为三部分：准备部分、基本部分和结束部分。
准备部分主要是提高学生的注意力和兴奋性，使学生的身体充分活动开，能够尽快的适应接下来的体育教学和训练活动；基本部分主要是完成课堂所要学习的体育技术动作，并发展学生的各项身体素质，提高学生的体能水平；结束部分主要任务是使学生的身体机能状态逐渐的恢复到安静水平，并且使身体的肌肉得以放松。三个部分互相联系，相辅相承，上好课，就象写好一篇文章，要结构清楚，每部分的教学设计合理，方法适当，使得课的整体过程能够很好的衔，流畅的进行。
（二）.看训练方法和手段的多样性。
尽管体育课是以“教学”为主，但是为了发展学生的身体素质，使所学的运动技术掌握的牢固，体育老师一定会采用多样的“训练”方法。
体育课的课堂气氛应该是活跃的，能够很好的吸引学生，使他们自主积极地参与到练习当中去。很多体育老师在教学和训练过程中非常注意这一点，他们往往采用多样的训练方法和手段，以提高学生上课的兴奋性，比如在篮球课上，很多老师都采用游戏和竞赛的方法，包括运球、传球接力赛，罚篮比赛……不断地调动学生的参与热情，形成了课堂上良好的练习气氛，达到了预期的教学效果。
（三）看体育老师的教学能力
好的体育课，一定是“教学”与“训练”相辅相承，互相渗透的。为了使学生既能掌握好新的运动技能，又能提高身体的运动能力，体育老师在课堂上的教学组织能力就至关重要了。
在体育课的教学过程中，根据教学场地的大小和学生人数的多少，决定在练习动作时以二排或是四排等的形式进行组织教与训，体现了体育老师安排组织队形的能力；通过观察学生的情绪状态，当兴奋度过低地时，适当地增加游戏或竞赛练习方法，而在兴奋度过高，就要进行必要的休息和放松练习，这是体育老师对学生练习进程的掌控能力；整个教学过程，能够很好的调配好各部分的教学时间，能使学生在有限的教学时间内，充分参与，积极运动，是体育教师对教学时间的分配能力……
尽管在现代的体育教学中，应以“学生”为主，体育老师起到组织、指导的辅助作用，但是老师的教学组织能力决定着体育课的进程和发展的方向，在上好一堂有效的体育课过程中，起到了重要的作用。
体育活动中“教学”和“训练”对立统一的关系，为体育老师的教学能力提出了更高的要求。
随着现代体育运动的发展，体育的“教学”和“训练”越来越相互融合和渗透，是同一体育活动的“一体两面”。在体育届一向存在的“学院派”和“实践派”之争：“实践派”认为“学院派”只会理论知识不懂“训练”，只会“教学”；而“学院派”认为“实践派”只有运动实践“训练”，但缺乏一定的体育理论素养，会影响运动员运动水平的提高，实际上就是人为的将体育活动的“教学”与“训练”割裂开来，形成对立，违背了体育活动的规律，是需要我们体育人进行反思的。
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