像刀抵在胸口什么意思

像刀抵在胸口意思是像是一把锋利的刀子插在了自己的心口，非常痛苦和难受。生活当中遇到了烦心事后要学会自我调整，尽量转移注意力，可以做一些自己感兴趣的事情，也可以适当参加运动。心情不太好，在饮食方面要改善，可以选择吃一些新鲜的水果和蔬菜，也能适当吃甜食，可以让大脑分泌多巴胺，让人觉得愉快。