为什么网上买的咖啡没有效果呢

1、个体差异：每个人对咖啡因的敏感程度不同，有些人喝咖啡之后非常敏感并迅速产生清醒的作用，而有些人则可能不会感觉到明显的作用。这和个人体质、基因、新陈代谢等综合因素有关。

2、咖啡因耐受性：长期喝咖啡的人可能会形成咖啡因耐受性，他们需要摄入更多的咖啡因才能感受到咖啡的提神作用。如果减少咖啡摄入，咖啡因耐受性会逐渐下降。

3、咖啡因浓度：不同类型的咖啡，其咖啡因的含量和浓度各不相同。喝的咖啡若咖啡因浓度较低，提神效果可能不明显。

4、生活习惯：生活习惯对咖啡的作用也有影响，如睡眠质量、饮食习惯等。如果长时间熬夜、睡眠不足，喝咖啡可能无法有效提神。此外，饮食习惯也可能影响咖啡的提神作用，如食物中的脂肪、纤维等成分可能会影响咖啡因的吸收。