几伏下海最合适

初伏下海最合适。出伏后，早晚温差逐渐拉大，想要下海游泳，尽量选择一天中温度最高的时段，防止海水过凉造成抽筋等情况。下海前要注意观察潮水以及海浪的变化，尽量不要在高潮或者退潮时下海，以免往回游时体力消耗过大而发生意外。