什么样的老年生活是幸福的呢(怎么样的老年生活是幸福的)

导语：什么样的老年生活是幸福的

文/海余

人总是会老的，这是不可抗拒的自然法则。俗活说，少壮不努力，老大徒伤悲！在老年到来之前要做好五个方面的准备，那你就会安度晚年，就不会讨人嫌，就会过一个幸福的、快乐的、安康的晚年！

其一，在年轻时就要注意身体健康，要在老年到来之前定期检查身体。要让小恙控制在萌芽状态。要养成良好的生活习惯，俗话说，好习惯受益一生，坏习惯遭罪一世。那就是做好饮食起居健康化，早睡早起，饮食有度，基本吃素，饭后百步。到了老年依然参加体育锻炼，身体硬棒棒的，幸福响当当的。这就是：身体好是1，其他方面都是0，有了1，其他方面越优越，你的幸福基数就越大！反之，没有身体之1，其他方面再好也都是零0；

其二，要具备一定的储蓄存款和每月固定的收入。富在深山有远亲，穷在闹市无人问。没有钱就没有生活保障，没有钱就没有生活支出费用。每天起来柴米油盐酱醋茶没有钱就转不开，一分钱难倒英雄汉。谁有也不如自己有，靠谁也不如靠自己。

其三，要有自己的老窝。切不可总想着和儿女住，那将失去了你自已的生活，那将必然成为儿女的“保姆”。银窝金窝不如自己的草窝！一定要有一套自己的房子，那怕面积再小也会给你舒心的感受。有一个张大爷到了晚年把房子卖了，支助儿子买了大平米的房子，他就住在儿子家。开始还算可以，时间长了，两代人在一起，矛盾突显出来，吃，吃不到一块儿，他想吃的，年轻人不想吃；起居错位，老年人睡的早，年轻人不早睡，老年人起的早，年轻人早上不起。甚至想看个电视节目也和孙子形成冲突！再说，和儿子好凑合，和儿媳就感到别扭。他真想出去住，但没了自己的房子，每天都很痛苦。

其四，要有相濡以沫老伴儿的陪伴。老伴，老伴儿老来伴儿啊！有一个知冷知热的老伴儿就有了照料你生活起居的保障。老俩口从年轻走过来，相互理解，相互知脾合性，相互搀扶到老，是何等的幸福。你有头痛脑热，老伴儿给你端茶倒水，你有身体不适，老伴儿照顾你左右。老伴儿是你生活的半边天，是你老来的福星，是你谁都无法比拟的至爱亲人！

其五，要有美好的精神生活，那就是要有一项兴趣爱好！或者适合你的体育项目，或者画画书法，或者玩玩乐器，这会激发你的生命原动力，激发你浪漫的心智，激发你对生活的热爱和情趣！实践证明，许多人老年人活到老学到老，虽然年龄大了，但是，心理年龄依然是朝气蓬勃！袁隆平退休拉着心爱的小提琴；李岚清退休后画画书法，永葆青春！因此，老年有一项事业爱好，生活是幸福的，心情是愉快的，头脑是清醒的，情志是浪漫的，颜值是抗老的！

我们不仅要有一个追求奋斗的青春年华，还要有一个充实激情的成熟壮年；不仅要有一个幸福美满儿孙满堂的家庭，还要有一个幸福、激情、安祥、充满活力的老年生活！[兔年大吉][呲牙][玫瑰]

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