完达山元乳臻益和圣特拉慕哪个好

视情况而定。完达山元乳臻益和圣特拉慕都是比较有名的奶粉品牌，具体取决于关注的方面和个人的需求。如果更关注营养全面、口感好、易消化吸收等方面，可以选择完达山元乳臻益；如果更关注羊奶的天然营养成分和消化吸收等方面，可以选择圣特拉慕。