平衡板最好的弧度是多少

平衡板最好的弧度是35度。若已经有一定的平衡感和协调能力，可以选择倾斜角度较大的平衡板进行训练，在30度和35度之间，倾斜角度较大的35度平衡板难度会更高一些，对身体的挑战也会更大一些，能够更好地锻炼身体的协调性和平衡感。