生姜加鸡蛋怎么吃(生姜和鸡蛋一起煮着吃的功效)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚生姜加鸡蛋，教你养生吃法，越吃越健康，省钱又实用的相关问题？那么关于生姜加鸡蛋怎么吃的答案我来给大家详细解答下。

大家好，生姜放上两个鸡蛋，是我那90多岁奶奶吃了十几年的搭配吃法，越吃越健康，既能省钱，还非常的实用。鸡蛋是我们日常生活中常见的食材，基本上家家户户都会囤上一些放在家里，不管是用水煮，还是煎炸等等，味道都非常不错。

而生姜作为去腥增香的好食材，在对很多肉类去腥的时候都会用到，除此之外，生姜还具有热性的作用，能够起到很好的清热解毒作用，在感冒的时候煮上一碗姜汤，效果是非常不错的。下面就跟着我一起来看看这个鸡蛋加生姜的制作方法吧。

美食【生姜红糖鸡蛋汤】

【制作食材】生姜、鸡蛋、红糖、枸杞

【制作方法及步骤】

1、把两个鸡蛋放入碗里面，加一勺食盐，倒入适量的清水，下手把鸡蛋清洗干净。鸡蛋表面有很多我们肉眼看不见的细菌，我们在食用之前，最好是将其清洗干净，以防沾染到手上。洗好以后，准备一个小碗，把鸡蛋磕入里面，用筷子充分搅散，放一边备用。

2、另准备一块生姜，放到清水里面，同样的在其表面撒一点盐，用一把干净的牙刷，将生姜表面刷洗干净。它的表面是有很多的泥沙的，食盐能够起到杀菌消毒的作用，可以把生姜洗得更加干净卫生。

生姜的姜皮是呈寒性，姜肉是呈热性的，两者一起食用，可以起到一个综合的作用，所以姜皮不要给它削掉。缝隙里刷不干净的，可以把生姜掰成小块，同样的仔细刷洗干净。

3、把生姜充分清洗干净以后，切成薄片，装碗备用。然后再准备一把枸杞，加一勺淀粉，倒少许的清水，下手抓洗干净。枸杞的表面褶皱里，是非常容易隐藏灰尘和细菌的，淀粉的吸附能力非常强，就能够把枸杞清洗得非常干净。

枸杞洗干净后装碗备用。接着起锅倒入清水，把姜片放进去大火煮开，水开以后放上一块红糖，转小火慢煮，把红糖煮融化。大概煮个5、6分钟，把生姜捞出来。

4、然后把洗好的枸杞倒进锅中，搅拌搅拌，煮个半分钟。接着直接把刚刚调好的蛋液倒入锅中，用筷子搅拌搅拌，搅匀以后就可以关火了。把红糖鸡蛋汤倒进碗里面，待其稍微放凉一点就可以喝了。

加入了红糖，味道甜丝丝的，非常可口，有着淡淡的生姜香味。在夏天，躲在空调房里吃冷饮，身体难免有些湿热，乏困无力，气色不好，煮上这样一道生姜红糖鸡蛋汤，能够很好的去湿散寒，而且还有暖胃的作用，赶紧试一试吧。

总结：

这道红糖鸡蛋汤，女性朋友可以多喝上一些，可以很好的暖宫养胃，有着非常不错的效果，如果有痛经困扰的女性朋友，一定要多喝一喝。好了，今天的美食分享就到这里了，我们下次再见。

温馨提示：通过以上关于生姜加鸡蛋，教你养生吃法，越吃越健康，省钱又实用内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。