> 知识 什么菜隔夜不能吃 绿叶菜 绿叶菜:绿叶菜硝酸盐含量比较高,经过高温烹炒后颜色会变,吃不完会继续氧化。即使放在冰箱,不仅营养大量流失,亚硝酸盐还会大大增加。所以蔬菜尽量现做现吃。 煮熟的面条 煮熟的面条:隔夜煮熟的面条容易滋生细菌,比如大肠杆菌和沙门氏菌可能导致食物中毒。 煮熟的奶制品 煮熟的奶制品:隔夜煮熟的奶制品容易变质,因为它们含有水分,为细菌提供了滋生的环境。细菌如大肠杆菌和沙门氏菌可能导致食物中毒。 END