一厘米的东西包括哪些

花生

花生是指去掉花生壳的花生仁。花生本身就是一种高能量、高蛋白、高脂肪的植物性食品。它不含胆固醇和反式脂肪酸，富含微量营养素、植物甾醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂和其他物质。

红豆

红豆是一种藤本植物，茎薄而弱，分枝多，羽状复叶，8~13对小叶，膜质，对生，近长方形。总状花序腋生，花序轴厚和短，花小，密成一头状花序；花萼钟状，花冠紫色，鞭毛柄三角形。

糖果

糖果，是糖果糕点的一种，指以糖类为主要成分的一种小吃。若水果或坚果类食物裹上糖衣，则称为甜食（如糖葫芦）。在亚洲文化广义上，巧克力及口香糖很多时亦会视为糖果的一种。

玉米粒

玉米粒，别称粟米粒。新鲜玉米粒口感扎实，像葡萄干，口感香甜。玉米粒是老少皆宜的谷物，主要食用功效是延缓衰老。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。

纽扣

纽扣，在古罗马，最初的纽扣是用来做装饰品的，而系衣服用的是饰针。13世纪，纽扣的作用才与今天相同。那时，人们已懂得在衣服上开扣眼，这种做法大大提高了纽扣的实用价值。