家庭饮用水标准是什么(家庭饮用水好用什么水)

导语：家庭饮用水，你喝对了吗？

自来水，异味大，杂质多？

纯净水，很干净，为什么不能长期饮用呢？

矿泉水，钙镁含量高却不能加热过高？

今天咱们就来讨论一下，如何更好地使用这三种饮用水？

一、这3种水是如何形成的？

1、自来水：是通过管道运输，将天然淡水（微量元素、矿物质含量适中），在加氯的技术处理下，成为我们日常饮用水以及生产用水。

2、纯净水（过于干净）：以符合生活饮用水卫生标准的水为原料，采用多种工艺，把水中的重金属、三卤甲烷、有机物、放射性物质、微生物等有害、有毒、有异味物大部分去除以后，制成的饮用水。

3、矿泉水（营养元素过多）：由地下水流经了含有不同组分的岩层，经容滤作用、阴阳离子交换吸附、生物地球化学等一系列物理、化学作用，使岩石中的微量元素和常量组分进入了地下水，富集到一定程度而形成各种不同类型的矿泉水。

二、这3种水，到底该怎样喝？

我国自古以来都是喝开水、热水的传统，那么这三种水中，自来水是最适合煮沸以后饮用的，并且非常适合人体长期饮用，原因是煮沸的过程中可以将自来水里可挥发性的有害有机物直接去除，并且不会给身体造成负担。

那么您说，难道纯净水就不能加热了吗？那倒不是，但是纯净水太过干净，我们长期饮用，对人体是没有益处的，甚至说会带走我们体内本就有的微量元素。

但是就矿泉水来说，咱们可一定不要加热和煮沸哟，因为过热就会导致水中的矿物质被破坏，而且经常加热矿泉水，也会让容器内生成水垢，并且还不好清理，同时长期饮用矿泉水会对我们的身体增加代谢负担，营养过剩，也不见得是好事！

不过，一到夏天就不想喝热水？外出没有带水？都没关系！那就可以选择就近商超购买纯净水、矿泉水饮用，这两种水都可以常温储存饮用，可以解决不时之需 。

三、这3种水，哪种更适合冲泡婴幼儿奶粉呢？

相信每个新生儿的到来，家庭的每个成员，都希望把最好的给到孩子。身边也有朋友大量的储存矿泉水给宝宝用来泡奶，本能地觉得用营养高的水，泡奶更好！那事实真的如此吗？

并非如此，我们深知配方奶的营养成分有多全面，此时我们再使用高营养的水，去冲泡奶粉，可能会让奶粉出现变味甚至变质，而且市面上的矿泉水都是按照成人的标准来设置的，元素比例并不适合婴幼儿。纯净水更不用多说，太干净了，自然也不适合婴幼儿长期饮用，会让宝宝失去吸收自然矿物质的机会。

因此最适合的就是煮沸以后的自来水，或者是安装净水器以后的自来水。酸碱度适中，营养元素适中，大自然的才是最好的！

通过以上的说明，你对家庭饮用水的了解，增加了多少？欢迎在评论区进行交流讨论！

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