想对才能做对思路决定出路(想想怎么对我好表情包)

导语：《想》：教你想对的事情，做正确的选择

一起相处很久的朋友，原以为可以越来越好，却发现自己其实迁就很多，心累想放弃，却又不忍心；

家里的电饭煲，已经超期服役，煮饭很难吃，每次都想直接扔掉，却又觉得还可以再用几次试试看……

我们在这类选择面前，为什么总是摇摆不定？因为这是“沉没成本”，厌恶损失心理导致人类害怕失去，所以本能的想要保持原状。但是殊不知，反而因此付出了更多。

《想：你想对了什么，想错了什么》

要怎么把损失降到最低呢？英国知名心理学家尼基·海斯所著的这本《想：你想对了什么，想错了什么》，给出了答案：即设置限定条件。

比如：你可以在心里设置一个预期，如果再用一周这个饭煲你还是想换掉，那就换吧！

除了厌恶损失心理，书中还从日常生活中的思考方式、归因与判断、心理状态、感知、表征、记忆、遗忘、有意识思维与无意识思维等8个方面，结合多种心理学原理，进行了深入浅出、科学严谨的论述。

下面，我们来介绍三个常见的心理陷阱，看看它们是如何影响我们的决定和行为的。

一、不假思索的判断，警惕经验主义偏差

在生活中，当我们看到一个戴着金丝眼镜，皮肤白皙的男人和一个身穿运动装，皮肤黝黑的男人站在一起，而且知道他们两个一个是大学教授，一个是健身教练，头脑中会下意识的做出判断，认为前者是教授而后者就是健身教练；

这种判断几乎不假思索，全凭经验和直觉；但是得知事实正好相反，其实皮肤黝黑的是大学教授，金丝眼镜反而是教练，这会让我们倍感惊讶。

这就是我们习惯采用心理捷径去考虑问题的结果。我们习惯用自己以往的喜好、经验和想法去判断当下所面临的各种事情，这样貌似简化了我们的判断流程，但是因为个体情况的不同，结果往往很容易发生偏差，导致判断的失误。

过往的经验虽然很难扭转，但是可以通过寻找大量的证据作为参考，再结合实际，综合考虑各种不同因素，从长远利益出发，因地制宜的去判断，避免以偏概全，导致更大的失误。

二、提升自我效能，增加做事效率

生活中，你有没有遇到这样一种现象？当你决定做一件事时，在心里不断给自己打气，告诉自己“你可以的，你可以的！”然后，你很幸运的做成了这件事。

反之，如果在事情没开始前，你就已经很泄气，觉得自己肯定做不好，这样不行那样也不对，大概率的结果，你果然没做成这件事。

这是为什么呢？迷信吗？并不是，这是自我效能在发挥作用。

自我效能，作者在书中是这样定义的：“自我效能即人们觉得，自己能在多大程度上有效地完成在某项工作中所设定的特定目标”。简单理解，就是我们心里相信并认为自己能有效完成什么事，多少事。

如果你是一个自我效能感很高的人，你会相信自己可以做成很多事，哪怕现在有些能力你并不具备，你也会经常给自己做出积极的心理暗示，想尽办法去尝试突破，让自己最大限度的去完成自己的目标；反之你是一个低效能感的人，你会很容易被眼前的阻碍所打败，相信一个人的成就归因于外在因素，并不是自己通过努力就能改变的。

可见，要想提升做事效率，首先要成为一个高自我效能的人，相信自己可以做很多的事情，并且不断尝试突破和创新，最后结果一定不会太差。

三、简化目标，打破无法坚持的魔咒

简单直接的目标，可操作性更强，因为大脑总是喜欢做一些轻松，不太繁琐的事情。降低期待，会减少我们做事的压力，增强我们做事的信心。最后对目标进行规划：

首先，让目标可管理。制定目标最关键是要清晰、可执行。比如制定减肥计划，把目标具体到每天30分钟有氧运动，配合三顿减脂餐，会让目标更加清晰，可执行。

第二，把目标融入习惯。把目标融入生活，做它就像吃饭、喝水一样自然，会大大提升坚持去做的动力，不知不觉就会进步很多！

第三，把完成目标看做一个循序渐进的过程。做事最怕三分钟热度，哪怕你再有天赋，仅凭热情来了一顿操作猛难如虎，事后就再也不闻不问，相信成功永远只能与你插肩而过。

《想：你想对了什么，想错了什么》

我们想要高效完成目标，对目标进行拆解，让每一次的任务变得清晰、简单，好执行；然后把完成目标形成一种习惯，最后循序渐进去完成它，一定是最好的做事思路。

这本书从心理学角度，教会我们想什么，做什么，怎么做，帮助我们看清事物的本质，减少思维陷阱对我们日常行为的影响，最后引导我们尝试用正确的思维方式去工作和生活。

“人与人之间的差异表面看起来与智力、教育背景、天赋等因素相关，但最重要的差异是思维方式的不同。”如果不想陷入思维的迷局，被大脑中错误的思维方式所诱导，那就跟着作者尼基·海斯进行一次思维方式的升级吧！​​

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