在一起久了感觉不爱了却又舍不得

这是一种常见的情感状况。对于这种情感问题，我们可以从多个角度进行分析，并给出相应的建议。

在一起久了感觉不爱了却又舍不得

首先，情感问题是一种复杂而微妙的心理状态。在长时间的相处中，我们会逐渐习惯对方的存在，甚至会获得某种感官上的满足，但这并不代表我们对对方的深情依恋。这时候，应该从观察自身出发，了解自己的情感需求，并与伴侣进行深入交流。沉淀自己的思想，思考爱情关系的实质，找到解决出现问题的症结所在。

其次，形象地通俗的说法是，情感问题是因为爱情缺乏热度、变得平淡导致。长期的感情在对付处理上，会去除一些爱情的浪漫色彩、波澜壮阔的桥段，经过精心的策划技巧，不停地营造爱情的氛围，让感情的热度日渐升温，从而更加坚定和稳定。不要让感情的温度降低，需要毫不犹豫地投入自己的情感，不停地来表达、感受，不断提高与伴侣之间的互动性和情感联系，从而提升感情的热度。

最后，要对感情关系进行重新审视。我们需要了解感情关系的内容、发展现状以及自己的需求与伴侣的需求是否相符，这样才能找到真正合适的方案。可以尝试着重新认识对方，重新发现对方的闪光点、优点以及对方让自己快乐的方面。同时还可以寻找一些情感建立方式，比如一起去旅行，去挑选一份喜欢的礼物。在重塑互相之间的联系过程中，也会拥有重新恋爱般的感觉。

综上所述，对于在一起久了感觉不爱了却又舍不得的情感问题，应该从自身出发，了解自己的需求，并与伴侣进行深入交流。在感情关系被“磨平”之前注意去增加情感的热度和互动性，保证感情一天比一天红。最后，要对感情关系进行重新审视，为自己和伴侣创造一个有意义、充满生机的生活。