高防御型性格的人的特点是

什么？在日常生活中，我们会发现有些人总是保持着警觉、不轻易相信别人，或者在遇到挫折时可以很快的调整自己的心态，并保持着平静。这些人就是具有高防御型性格的人。在本文中，我们将从心理、行为和生理等多个角度来探讨这种人的特点和表现。

高防御型性格的人的特点是

一、心理方面

高防御型性格的人通常看似冷静、傲娇、自闭，其根本原因是害怕受到伤害和拒绝。他们会用一层厚厚的外壳来保护自己，尤其是在面对陌生人或者新的环境时。他们很少主动向外界展示自己的情感，若遇到了对自己感兴趣的人，他们也会拒绝对方的接近。虽然这种性格可能会给人一种冷漠的感觉，但其实内心深处的渴望被别人理解和接受是非常强烈的。高防御型性格的人常常需要比较长的时间来建立信任感，但是一旦与他们建立了联系，他们会变得非常坚定和可靠。

二、行为方面

高防御型性格的人通常不屑于向别人寻求帮助，因为他们相信自己可以自行处理问题，对任何意外情况都有充分的预防和防范措施。他们总是对周围的事物保持警觉，随时准备承担风险和压力。此外，他们往往会以保护自己为首要任务，对于威胁自己的人和事，也不会忍气吞声。在社交方面，他们会筛选自己的交友对象，以确保与自己对等的人交往，避免接触到不良的影响。

三、生理方面

高防御型性格的人通常具有较高的应激耐力和身体素质，这是在长期压力下锻炼得到的。他们也很少让自己处于消极情绪中，会通过适当的运动来缓解压力和疲劳。此外，高防御型性格的人在面对外界的侵害时，会迅速做出反应，比如收缩肌肉，以减少身体损伤的可能。

总之，高防御型性格的人具有较强的自我保护和自我调节能力，他们通常不会轻易相信别人，会对外界严加防范和自我保护。他们在处理问题时量力而行，会通过各种方式保持情绪稳定，以保证身心的健康。