《讨好型人格》

《讨好型人格》

讨好型人格，也称为依赖性人格，是指个体内心依赖他人的情感、认知和行为，常表现出在他人面前求得认可和喜爱的行为倾向。这种人格类型虽然看似温和亲和，但却存在着许多潜在的问题，例如：过分依赖他人、不自信、处理问题的被动性、对拒绝过分敏感等。

从特点上来看，讨好型人格有以下或几项共同特征：

一、过分关心他人的感受：讨好型人格者原则上是想让每个人都满意，他们会根据大家的意愿来改变自己的决定或行动。这样的表现容易导致讨好型人格的个体做出一些不恰当的行为，并被误认为是推崇他人的价值观或者缺乏自我认同感。

二、不爱表达自己的想法或愿望：由于害怕得罪他人，讨好型人格者通常不会直接表达自己的想法和愿望，而是尽量顺应他人的意愿和期望，很难说“不”。这样的行为会让外界对其人的认识误解，并且导致长期沉迷于他人的期望之中，最终造成人际关系上的困境。

三、缺乏自信：讨好型人格者通常经常以他人的反应作为自身价值和能力的评价标准，缺乏自信，容易在自我评价上产生歧义，完全把“其他人观点”的价值看得比自己的感受还要重要。这也为其依赖性提供了可乘之机，在人生中迷失方向的可能性会更大。

四、过于敏感：由于过分依赖他人的感情体验被满足，讨好型人格者通常对于一些拒绝和批评容易感到愤怒、羞耻和焦虑，甚至常常带着个人情感观点进行推论。

从成因上来看，讨好型人格会在童年时期被锻炼和形成。通常，这种人格类型往往与早年的亲子关系有关，例如父母过分保护或者双亲对孩子过分要求、批评等。

总的来说，讨好型人格虽然表现出温和、亲和和融洽的特性，但却存在潜在的问题。这种人格类型会导致个体发展出一些负面内心感受和行为倾向，并可能最终导致一些长期的人际关系问题和个人情感萎靡。