脚后跟干裂是有什么引起的(脚后跟干裂该怎么办)

导语：脚后跟“干裂”的人，可能是这4个“因素”造成，尽量别忽略了

脚，是支撑人整个身体重量的支柱，其中脚跟就如同基石一般的存在，若是脚后跟出了问题，那么身体的支撑点就变得摇摇欲坠了。

脚上有着很多的神经经络，连通着身体的各个器官，所以一般脚出现问题，人们会想到是不是身体某个器官出现问题了？这种想法是正常的，但是脚后跟一般会出现的问题，是干裂，看起来不美观，有时候还会疼！

如果你也有脚后跟干裂的情况，那尽量不要去忽略了！

脚后跟的干裂，一般是出现在中老年人的身上，可能在开始的时候出现的是角质干裂，没什么太大的影响，但是随着角质的增加，干裂的情况会越来越重，有时候可能还会严重的出血的情况，这时候就慢慢出现痛感，脚后跟的干裂深度也慢慢加深，这时候走路都会出现疼痛，给生活带了了非常多的不利。而引起这个问题的，一般是由于4个“因素”，一起来了解一下吧。

可能是这4个“因素”造成

1、年龄的增加，会让身体的各项技能慢慢走向下坡路，出现了身体机能衰退的现象，这是自然的规律，无法避免。那么这时候人体内的血液循环和皮肤的弹性，都会降低，这时候就容易出现干裂的情况了，因为皮肤开始变差。

2、生活饮食上的一些问题，很多人的日常饮食，是得不到均衡营养补充的，特别是一个人吃饭的，菜少，营养不够不全面，还有一些不喜欢吃青菜的，维生素的补充也会更少，这样容易造成皮肤干燥，脚后跟出现干裂的情况。这种情况可以缓解，多吃一些维生素食物补充即可。

3、水分的缺失，有些人不喜欢喝水，或者经常没空喝水，会导致体内的水分缺失，这时候容易造成真菌和细菌的感染，让身体的皮肤状态变得越来越差，加上缺水干燥，脸上容易长痘，脚后跟容易出现干裂，还会带有瘙痒的情况，这时候要记得及时补充水分来缓解。

4、季节变换，每到换季的时候，空气中的温度和湿度后悔发生改变，有些人在秋冬的时候，就很容易出现脚后跟干裂的问题，这就是因为秋冬天气是比较干燥的，皮肤表层缺乏水分，皮脂分泌也在减少，到了脚后跟干裂的出现，如果不能及时出现干裂问题的话，在秋冬天气会越来越严重，要重视一下。

当脚上出现干裂的时候，看看自己是由于哪种因素造成的，然后及时调整，改善，避免越发严重，给日常生活带来影响。

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