讨好型是什么意思

讨好型是什么意思

讨好型，即为为了迎合他人、得到别人的好感而不断地付出、让步的人。这样的人常常把别人的想法、需求放在第一位，而忽略了自己的想法、需求。那么，讨好型的本质是什么呢？对于讨好型这一群体，我们需要从多个角度进行分析。

1.天生还是后天

首先要明确的是，讨好型并不是一种天生的性格特质，而是一种后天养成的习惯或者行为。人的成长环境、家庭教育、社会环境等都会对一个人养成习惯或者行为造成影响，包括讨好型这一行为。

2.自我期待

在讨好型人群中，很多人都有一种“自我期待”的心理。这种心理往往来源于外界对自己的期待，也可能是自己的内在期待。他们认为自己应该表现得更好，更完美，所以会不断地在行为上努力做到符合外界和内在期望。

3.担心被拒绝

另外，讨好型还存在一种担心被拒绝的心理。讨好型的人往往比较缺乏安全感，所以他们担心自己的行为会被别人拒绝、反感。因此他们就会不断地在行为上迎合别人，希望得到别人的认可和接纳，来获得一份安全感。

4.行为后果

讨好型的行为可能会带来一些负面后果。他们常常会在做决定时优先考虑别人的看法，往往会让自己处于较为被动的位置。此外，讨好型的人往往会压抑自己的情感，忽略自己的需求，这种压抑可能会导致自身心理上的不适，甚至会产生情绪问题。

5. 正确应对方法

对于讨好型的人来说，培养自我意识是最重要的。首先要明确自己的身份和价值，不要把别人的意见看得过重，要更加关注自己的内心想法和需求。这样才能在人际交往中实现更好的平衡。其次，可以通过一些专业训练和心理咨询，提高心理灵敏度和自我认知能力，情绪管理，培养自我的价值观，从而消除讨好型的不良习惯。